Будущее с точки зрения НЛП (Методы работы)

Сознание практически любого современного человека наполнено различными ожиданиями перед будущими событиями и обстоятельствами. Довольно часто эти переживания являются негативными и наполнены различными страхами, а также разъедающими их душу и парализующими волю прочими негативными эмоциями типа гнева, обиды, неприятия и/или отвращения.

В результате многие люди избегают думать о будущем – не предпринимая никаких попыток к хоть какой-то адаптации к требованиям завтрашнего дня и попросту пуская на самотек ход собственной жизнедеятельности.

Поэтому коррекция и оптимизация будущего, создание необходимой мотивации к его достижению является важной составной частью личностных изменений. Ниже приводятся различные методы работы с будущим.

Основные направления оптимизации будущего

Работа с будущим в личной истории клиента может быть в качестве заключительной стадии психотерапии рекомендована во всех без исключения случаях. Однако как вполне самостоятельная она является весьма «показанной» при наличии следующих видов нарушений у клиентов:

• наличия негативных эмоций по поводу будущего (например, страха перед ним или каких-нибудь катастрофических ожиданий),

• отсутствия каких-либо важных с точки зрения будущей жизнедеятельности качеств и/или состояний,

• недостаточной четкости или неопределенности и непроработанности будущих целей,

• недостаточной экологичности образа жизни человека, чреватого негативными последствиями в плане его будущего;