Бессознательное (Метод НЛП: "Бутылочная почта")

В этом упражнении НЛП вы получите письмо от вашего бессознательного, как голос собственной судьбы. Содержание его также определяется конкретной жизненной ситуацией слушателя. Это упражнение помогает расширить границы восприятия и по-новому взглянуть на себя и на свою жизнь.

Инструкция:

Устройтесь поудобнее, где вам никто не будет мешать, закройте глаза и сосредоточьтесь на себе.

Представьте себе, что вы находитесь на берегу моря или реки. Стоя прямо у воды, на самом краю, вы наслаждаетесь изменчивой игрой волн, движением стихий...

Вы радуетесь многоликости воды... Ни одна волна не повторяет предыдущую, снова и снова рождаются новые формы, новые оттенки цветов... И вы вспоминаете, как приятно отдаться волнам, чтобы они несли вас куда-то... Расслабившись, вы смотрите на волны и замечаете, что в воде плавает всякая мелочь: водоросли, травинки, листья деревьев... Вам становится любопытно, не вынесут ли волны на берег нечто ценное...

И тут вы видите, что недалеко от вас волны выбросили на отмель какую-то бутылку. Вы нагибаетесь, поднимаете ее и видите, что внутри нее что-то есть. Это - бутылочная почта. Каков послание хотелось бы вам получить? Что бы вам хотелось прочесть в нем? Готовы ли вы к тому, что будете поражены и удивлены?

Откройте бутылку и посмотрите, что лежит внутри. Это послание от вашего Бессознательного. Прочтите послание? Каково его содержание? Теперь возьмите лист бумаги и запишите это послание. Вы можете уточнить текст и сделать его подробнее, чтобы сообщение стало более понятным и содержательным.

А теперь напишите ответ своему бессознательному… Чтобы вы ему написали…

А теперь получите ответ на ваше письмо… Ожидали ли вы такой ответ?.. Есть ли то, о чем стоит задуматься?.. Что нового вы узнали…