Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Будущее - "Стратегия избегания" (Метод НЛП)
Алфавитный указатель

Будущее - "Стратегия избегания" (Метод НЛП)

1. Установите действия и поступки, которые вы бы не совершили по отношению к себе и другим.

Например, тот факт, что вы намеренно не съедите того, что могло бы быть ядовитым, или не позволите охотно другому человеку плохо с вами обращаться, указывает на то, что вы заботитесь о своем благополучии и обеспечиваете его.

  • Каковы примеры поступков (действий, мыслей или вещей), которые вы бы не совершили?

  • Каковы примеры поступков, которые вы бы не сделали по отношению к другому человеку?

  • Каковы примеры поступков, которые бы вы не позволили другим совершить по отношению к вам?

  • Каковы примеры поступков, которые вы бы не совершили по отношению к себе самому.

2. Выявите субмодальные характеристики между тем, что является для вас опасным, и чего вы ни за что не совершите и того, что опасным не является для вас.

3. Включите в список того, что вы никогда не сделаете по отношению к самому себе - ваши шаги к нежелательному будущему, осуществив перенос характеристик.