Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Движение глаз (Техника)
Алфавитный указатель

Движение глаз (Техника)

Этот способ представляется самым скучным, но и самым достоверно воспроизводимым.

В один из моментов мы с коллегами предположили, что старое доброе движение глаз может сказать нечто об отличии состояния "угадывания" от "неугадывания". Однако непосредственное наблюдение и просмотр отснятых на видео кадров не дали возможности утверждать, что существует общий для всех глазодвигательный паттерн угадывания. Тем не менее обнаружились относительно общие черты.

Во-первых, очевидно, транс с первоначальной фиксацией взгляда (либо расфокусированно, либо на точке). Во-вторых, обращение к визуальному конструированию. В-третьих, некий способ проверки полученного в результате конструирования — вот он у всех отличается. Кто-то сличает его с прошлым, уже достоверным (по субмодальностям). Кто-то с кинестетическим чувством "правильности". Кто-то ожидает в трансе "до прояснения".

На этом основании я сконструировал паттерн движения глаз для достижения основных задач структуры. После экспериментальной доработки получилось следующее:

  1. Установка фильтра результата: Определить контекст "предсказания" через мысленный образ или прямой взгляд на предметы (например, на колоду карт);
  2. Вхождение в состояние — шаг 1: Расфокусировать (или сфокусировать на точке) взгляд прямо перед собой. Критерий — появление эффекта "туннельного зрения", когда периферия кажется затемненной;
  3. Вхождение в состояние — шаг 2: Сохраняя полученное состояние, медленно сместить взгляд в зону визуального конструирования. (Важна непрерывность движения глаз сюда и далее, недискретность);
  4. Узнавание: В процессе движения заметить то, что отвечает установленному фильтру (цвет, значение масти, форму машины, цифру на секторе рулетки и т.д.);
  5. Фиксация/проверка:
    1. Удерживая полученное с одновременным удержанием состояния, продолжать плавное движение глаз так, чтобы привести их в положение шага 2, но ниже. (Туда, где традиционно мы ищем кинестетику. Однако, нас по-прежнему интересует трансовое состояние и визуализация, а не кинестетика как таковая). Важно, чтобы почти завершив круг (движение идет не прямо и углами, а плавно, по дуге), глаза вновь оказались сориентированными прямо перед собой (сфокусированными на воображаемом объекте-ответе), но не точно там, где движение начиналось, а ниже. Движение глаз осуществляется медленно. Близко к движениям по типу гипнотической левитации.
    2. В этом процессе мы получаем один из двух результатов: либо образ ответа проясняется, урезчивается, становится более отчетливым-достоверным, либо расплывается и смешивается.
    3. В первом случае мы считаем ответ полученным. Во втором случае мы продолжаем непрерывное движение вновь к положению из шага 2 и — так же непрерывно — вновь по кругу. Одно или несколько круговых движений обычно дают ответ-результат.

Упрощение: периферия

Упрощенный вариант этой техники выполняется так:

  1. После установки фильтра и фиксации взгляда до достижения туннельного зрения, обратите внимание (не двигая глаз!) на образы в периферии.
  2. Дождитесь, пока один из них не станет выделяться из других явным образом (субмодальности).
  3. Зафиксируйте полученное.