Фобии - Визуально-кинестетическая диссоциация

1. Все фобические реакции имеют одинаковую форму:

Внешний стимул вызывает чувства, ассоциируемые с прошлым, или иногда - проецируемые в будущее травматическим переживанием. Часто инцидент в прошлом недоступен сознанию клиента.

В таких случаях движение назад во времени в прошлое (техника- Изменение личностной истории) и техника наложения, приводящая от чувств к визуальной и аудиальной модальностям, может привести прошлое переживание в сознание.

2. Установите Мета-позицию и сильный якорь на для устойчивого состояния комфорта.

Самое главное - удерживать дистанцию между вами и негативны переживанием. Вы можете сделать это очень просто: если будете держать эти переживания на достаточном расстоянии от себя, например, за барьером из плексигласа.

Таким образом, вы сможете спокойно наблюдать за ними, как если бы вы смотрели фильм. Благодаря этому вы не почувствуете себя автоматически плохо и сможете объективно оценить значение переживания до того, как на нее отреагируете.

В этом процессе очень важно сохранить ощущение гибкости. Прежде чем начать, представьте то время, когда вы были особенно одаренным, когда вас любили и вы знали об этом, когда вы чувствовали себя спокойно. То есть вам нужно подумать о чем-то, что послужило бы вам мощным источником.

Вернитесь в это состояние и проживите в нем несколько мгновений. Вновь почувствуйте приятные ощущения и сохраните их в течении всего процесса. Если в какой-либо момент вы почувствуете себя плохо, просто остановитесь, чтобы вы не делали, и вернитесь к базовому ощущению. Прежде чем отправиться дальше, вы должны вновь обрести это позитивное чувство.

3. Удерживая якорь, предложите клиенту визуализировать свое более молодое (прошлое) «Я» перед собой, в самом начале травматического инцидента, как в мгновенном снимке.

Таким образом клиент сидит рядом с вами, видя себя более молодого перед собой.

Насколько я понял, некоторое время назад, нечто произошло с частью вас. Я хочу отметить, что то, что случилось, случилось с частью вас, не совсем с вами. Вы понимаете? Только с частью, там в прошлом? А вы сейчас, здесь, в настоящем (Знак согласия клиента). Та молодая часть вас нуждается в помощи. Ей нужно, чтобы вы кое-чему научились, чтобы снова быть в порядке.

Вы сейчас здесь, в безопасности, со мной, за барьером из плексигласа, и вы можете быть очень сильным и устойчивым. Но та молодая часть вас сейчас не такова, и она нуждается в вас. Вам будет трудно почувствовать себя так хорошо, как вы можете, пока та часть не получит помощь, в которой она нуждается. Вы находитесь здесь, правда? Готовы ли вы вместе со мной помочь той молодой части вас? (Согласие клиента).

Я хотел бы, чтобы вы увидели эту часть себя - ее - прямо перед вами. Но увидьте ее такой, какой она была до того, как что-то случилось. Кивните мне, когда вы сможете увидеть ее перед собой...

Очень хорошо! Как она выглядит? Кажется ли она вам здесь О`кей? ( при «здесь» - жестом указывается положение визуализации) Видите ли вы как она одета?... Теперь оставьте ее там, а сами почувствуйте себя здесь сидящим на кресле...

4. Когда клиент может увидеть себя более молодым вполне ясно, попросите его выйти из своего тела, так, чтобы он мог увидеть себя, сидящего рядом с вами, и следящего за собой более молодым.

Теперь он представлен трижды:

• Визуальная перспектива осуществляется с третьего места;

• Актуально тело - на втором месте

• Более молодое состояние, проходящее травму - впереди.

Важно быть точным в языке проводя клиента через переживания, предлагая ему находясь ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, увидеть самого себя ТАМ, наблюдающим за самим собой БОЛЕЕ МОЛОДЫМ в ТОЙ ситуации...

Когда эта трехмерная диссоциация осуществлена поставьте на нее якорь.

Теперь я хочу чтобы вы выплыли из своего тела назад и оказались как раз за спиной - так что могли бы видеть себя там, сидящим рядом со мной. Посмотрите на себя там, как вы сидите рядом со мной и смотрите на того более молодого вас, которая нуждается в вашей помощи, которая перед ним.

Отплывайте назад пока не увидите самого себя там рядом со мной, наблюдающего за самими собой более молодым перед ним. Когда вы это сделаете кивните мне головой (ставится якорь на трехмерную диссоциацию).

5. Теперь попросите клиента пройти это переживание, следя за тем, чтобы он сохранял кинестетическую диссоциацию о травматического переживания, используя якори и вербальные паттерны, разделяющие три места - он, там, более молодой, то переживание, что случилось тогда; вы, здесь, сегодня, сейчас, наблюдая за собой и пр.

Очень хорошо. Теперь вы можете начать помогать тому более молодому себе, который там впереди. Дайте тому более молодому вас показать вам, что случилось, чтобы вы могли знать, как помочь ему. Убедитесь, что вы остаетесь в комфортном состоянии, наблюдая, как сегодняшний тот вы смотрит на более молодого себя там в той ситуации, который показывает то, что с ним случилось.

Убедитесь в том, что Вы, чувствуете себя удобно и спокойно здесь, сейчас, видя, как тот вы там наблюдаете за собой более молодым, проходящего через то переживание. Наблюдая за этим, вы учитесь. Вы узнаете, что тому, более молодому вам нужно от вас, в чем он нуждается.

6. Когда переживание полностью просмотрено, предложите клиенту вернуться из третьего места на второе (так визуальная перспектива интегрируется с действительным положением тела клиента).

Хорошо! Я знаю, что вы много увидели многому научились. Теперь я хочу, чтобы вы вернулись в свое тело, здесь, рядом со мной, почувствовали своим телом и спинку кресла, которое напоминает о безопасности и комфорте в настоящем. Когда вы полностью вернетесь, кивните мне головой...

7. Попросите сегодняшнего клиента пойти к себе более молодому) тому, кто прошел через травматическое переживание) и увидеть его, что он - из будущего, и дать ему необходимый комфорт успокоение и чувство, что его ценят.

Хорошо! Вы только что видели, как ваша более молодая часть прошла через тяжелое переживание. Ей много нужно от вас. Скоро вы отправитесь к ней, возьмете ее в свои руки и будете держать ее, уверяя ее, что из ее будущего, что вы ее любите и заботитесь о ней.

Ей нужно знать, что с ней все в порядке, и особенно - что вы цените ее. Она прошла через ужасное переживание, и вы можете ценить ее за то, что она делала все, что было в ее силах. Вы готовы сделать это?

8. Когда сегодняшний клиент может увидеть, что визуализируемый более молодой поймет, дайте им интегрироваться, пусть та более молодая часть (визуализация) войдет внутрь тела сегодняшнего клиента.

А теперь соединитесь с вашей более молодой частью. Некоторым людям это может показаться странным, но это очень важный этап. Вы только что были свидетелем того, как ваша более молодая часть научилась по-новому воспринимать эту ситуацию позволяя вам чувствовать себя комфортно и уютно, думая о ней. Теперь вам предстоит поместить эту часть в себя, чтобы это умение автоматически стало вашим.

Для этого представьте, что вы протягиваете руки к своему более молодому я и обнимаете его. Вы помещаете его во внутрь себя. Не торопитесь. Все ресурсы и знания приобретенные вашим молодым образом, становятся вам тут же доступными и в будущем вы сможете воспользоваться ими в любой момент.