Гибкость поведения

ГИБКОСТЬ ПОВЕДЕНИЯ - способность иметь более чем одно эмоциональное состояние, переживание или поступок, умение их изменять в ответ на воздействие внешней ситуации, что позволяет расширить возможности привычной реакции, ограничивающей способность добиваться результата. В теоретической психологии существует понятие «Преодоление инертности».

Инертность - характерность актов поведения, которая выражается в замедленной переключаемое с одного вида активности на другой.

Для получения эффективных результатов в практике НЛП следуйте принципам, понимание и соблюдение которых и развивает поведенческую гибкость:

• Каждая проблема имеет свое решение. Существуют «Переменные среды», над которыми мы, возможно, не властны. Но есть и «Переменные выбора», каковые полностью в наших руках.

• Любое поведение представляет собой выбор самого лучшего варианта, из имеющихся в настоящий момент. Все мы всегда делаем только лучшее из того, что можем - просто делать лучше пока не научились. Не следует корить себя за прошлые ошибки: там и тогда мы делали лучшее в рамках того, что знали и умели.

• Не существует поражений, есть только обратная связь. Любая неудача - это не повод для самообвинений, а реальная возможность чему-то научиться. Каким-то новым способом.

• Проблемы и боль - это механизмы обратной связи. Именно они дают нам информацию, в которой мы так нуждаемся.

• Каждый имеет всё, что ему необходимо. У нас есть все ресурсы для того, чтобы быть всем кем угодно, или делать всё что угодно - при условии, что мы способны использовать эти ресурсы в нужный момент и в нужной последовательности.

• Каждая ситуация имеет несколько выборов. Поэтому если что-то не работает, сделайте это по-другому. Если мы не достигли искомого результата неким, пусть даже единственно верным, способом, надо попробовать полностью изменить свой подход. Один и тот же способ действий или манера поведения дают одни и те же результаты - часто плачевные или неэкологичные. Иные же подходы могут привести к желаемому.