Глубинная цель

Система стабильна, если:

• Имеется глубинная цель, способная объединить все остальные цели;
• Все части имеют зрелый возраст, т.е. способны выполнить свою миссию;
• Все части интегрированы путем воссоединения с глубинной целью;

Часть 1. Выявление цепочки цели

1.Решите что изменить: Определите эмоцию и поведение, которые вы хотите изменить. Запишите 2–3-х словах: где, с кем и когда у вас есть эта эмоция, поведение. 1–2 словами опишите обстоятельства.

2. Испытайте опыт «части». Подумайте в конкретном времени, когда имело место это поведение. Заметьте, где вы ее ощущаете в теле или вокруг. Заметьте, какие образы, звуки, чувства сопровождают эту часть.

3. Поприветствуйте эту часть. Поблагодарите то, что она здесь есть, потому что вы знаете, что у нее есть позитивное намерение.

4. Найдите позитивную цель. Что позитивного ты хочешь для меня через поведение/реакцию. Зафиксируйте ответ и поблагодарите, что она есть.

5. Выявите цепочку целей, прежде чем вы достигните глубинной цели. Спросите часть:

Если у тебя есть эта цель (из шага 4) целиком и полностью чего ты хочешь через обладание этой целью, что еще более важно и позитивно. И, если я получу эту цель, чего эта часть хочет для меня через обладание этой целью, что еще более важно.

6. Глубинную цель можно отличить по следующим позициям:

а) человек демонстрирует заметное изменение состояния, часто глубокую релаксацию, изменение цвета кожи, дыхания, темпа речи и т.д.

б) это состояние бытия: покой, любовь, благополучие, красота или просветление, связь со всеми.

оно не является:

• тем, что вы делаете или достигаете (успех);
• Тем, что вы получаете от других (позитивная оценка);
• Чем-то, что вы знаете (мудрость);

в) состояние бытия не имеет субъекта или объекта это процесс здесь нет «деятеля» или «делаемого». Глубинное состояние бытия может проходить через любой момент жизни. Это не конкретная эмоция (например, уверенный, обнадеживающий, удовлетворенный, смелый).

г) Клиент не может пойти дальше. Там больше ничего нет, он вращается по кругу к более ранним целям, переходит к следствиям обладания целью.

Часть 2. Глубинная цель в обратном порядке.

1. Начать с глубинной цели: каким образом наши части знают, чтобы пережить глубинное состояние бытия. Спросите часть, каким образом то, что ты только что обладаешь (глубинной целью) делает нахождение в этом мире совершенно другим.

2. Внесите глубинную цель во все остальные цели, начиная с цели рядом с глубинной. Спросите часть:

Как, то, что ты уже имеешь глубинную цель, трансформирует промежуточную цель. Определите это с каждой промежуточной целью.

Проделайте процесс несколько раз и добавьте к своему регистру следующие вопросы:

Когда промежуточная цель сама по себе ценна, например: мотивация или хорошее ощущение.

Как обладание глубинной цели делает легче полностью осуществить (промежуточную цель) или когда вы начинаете с глубинной цели, как это обогащает ваш опыт в промежуточной цели.

3. Позвольте трансформировать (глубинную цель) первоначальное поведение эмоцию и как обладание (частью глубинной цели) меняет ваш опыт в этих обстоятельствах.

Фактически мы проводим выравнивание всех промежуточных целей путем «вливания» в них глубинной цели. Это напоминает выравнивание логических уровней с помощью Транс-миссии. В результате мы выравниваем все уровни функционирования части и тем самым убираем все конфликты. Если мы проделали это верно, то неэффективное поведение части по реализации своей позитивной функции исчезает, заменяясь новым более эффективным.