| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
1. Попросить партнера найти ситуацию, где было бы трудно найти компромисс, было трудно взаимодействовать. Далее вы просите партнера поставить перед собой два стула и обозначить, где будет сидеть он (клиент) - 1 позиция и его партнер (с кем есть проблема) - 2 позиция.
2. Далее вы просите человека сесть в 1-ю позицию и представить взаимоотношения с другим человеком и дать описание того, что этот человек делает и как он себя ведет в этих взаимоотношениях. Дать описание одним словом.
3. После этого вы идете в 3-ю позицию и просите описать человека взаимоотношения между самим собой и эти человеком. Найти одно слово, которое описывало бы это ваше поведение в этих взаимоотношениях.
4. Далее из 3-й позиции вы просите партнера посмотреть, как эти два состояния в 1и 2 позиции стимулируют друг друга, другими словами, как они создают танец друг с другом т.е. проблему.
5. Далее вы приглашаете партнера в 4 позицию и просит его поговорить о взаимоотношениях между 3 позицией и 1 позицией т.е. так как партнер из 3-й позиции реагирует на себя в 1-й позиции (как он к нему относится. Важно вызвать у партнера ресурсное чувство).
6. Далее вы просите клиента пойти во 2-ю позицию и описать, как человек из 2-й позиции воспринимает клиента в 1-й позиции и что происходит между ними. Описать это состояние одним словом.
7. Просите клиента выйти опять в 4-ю позицию. Теперь вы просите клиента представить состояние, которое испытывал человек в 3-й позиции к себе в 1-й позиции и отнести это состояние в 1-ю позицию, а состояние из 1-й позиции в 3-ю позицию, чтобы они не смешивались, (вы делаете обмен этими состояниями между собой, т.е. заменяете нересурсное состояние на ресурсное) и посмотреть, как теперь будет человек из 1-й позиции относиться к человеку во 2-й позиции.
8. Теперь вы просите клиента посмотреть на эти изменения со 2-й позиции, как это влияет на партнера во 2-й позиции, те изменения, которые произошли с партнером в 1-и позиции для этого нужно пересесть во 2-ю позицию.
9. Процесс интеграции всех позиций: начиная с 4-й позиции пойти в 3-ю позицию и почувствовать, как это было здесь и смотреть на новые взаимоотношения между 1 и 2 позицией из переделанного состояния. Затем пойти во 2-ю позицию и почувствовать, что изменилось во 2-й позиции и взять это все в 1-ю позицию и закончить там общей интеграцией ресурсов.