Извлечение

ИЗВЛЕЧЕНИЕ – совокупность методов, включающих процессы сбора информации и определения значимых черт и паттернов, связанных с моделями ТОТЕ моделируемого человека. Основной принцип извлечения подразумевает интерактивное вовлечение человеческих «моделей» в примеры осуществления изучаемого навыка или действия.

Наиболее часто в НЛП используются следующие методы извлечения:

• восстановление в памяти и переживание заново специфического эпизода;

• выполнение задания, которое предполагает или «включает» определенную способность, стратегию, ресурс или состояние.

К примеру, если человек является выдающимся оратором, его можно попросить: а) вспомнить, как он произносил ту или иную речь, или б) выйти вперед и начать говорить» (Дилтс Р. Моделирование с помощью НЛП.– СПб.: Питер, 2000.– С. 63 – 64. Далее – Дилтс Р. Моделирование).

«Простейший способ извлечь какое-нибудь эмоциональное состояние – это попросить человека вспомнить то время, когда он переживал эту эмоцию. Чем более выразительны вы будете, тем более выразительной будет извлеченная вами эмоция. Будучи ассоциированным в ситуации, человек сможет восстановить ощущения более полно, наблюдая со стороны, диссоциированно; извлеченные чувства становятся менее интенсивными» (Коледа С. Моделирование бессознательного.– М., 1996.-218 с. Далее - Коледа С).