Изменение личностной истории в работе с парами

Метод «Изменение Личностной Истории» может быть использован в работе с парами. Если оба партнера продолжают сохранять дурные переживания - ссоры, ситуации, в которых они наносили обиды другому, или когда один из них был особенно оскорблен, - можно использовать в работе с ними данный метод.

1. Когда они оба имеют доступ к своим воспоминаниям о том, что случилось, попросите их определить для себя, чего они больше всего хотели бы, чтобы произошло в этой ситуации и какими ресурсами они должны были обладать и проявлять их, чтобы привести к более удовлетворительному разрешению этого прошлого переживания.

Не надо давать описывать что произошло, потому что мало вероятно, чтобы они согласились, а спор - это то, чего необходимо избежать.

2. Подчеркните, и удостоверьтесь, что они поняли, что в этом процессе каждый из них сам должен быть иным, а не партнер.

3. Помогите каждому найти ресурс и взять с собой в прошлую ситуацию. Когда каждый из них приходит к удовлетворенности, попросите взять эти ресурсы в другие неудовлетворительные ситуации в прошлом, чтобы проверить полезность выбранного ресурса.

4. Следующий шаг заключается в том, чтобы определить зону конфликта в настоящем, который напоминает прошлые случаи. Используйте якоря ресурсов и дайте привести этот конфликт к взаимно удовлетворяющему разрешению.

5. Если нет конфликта в настоящем (некоторые люди борются только вокруг прошлого, делая прошлое своим конфликтом), дайте им разыграть вновь прошлый конфликт, используя ресурсы для приведения его к взаимно удовлетворительному разрешению его в настоящем. Можно сделать и то и другое.