Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Импринт метод - Учиться и учиться
Алфавитный указатель

Импринт метод - Учиться и учиться

Учиться и учиться

Первый шаг Сары - выбор чему учиться

Причинно-следственность, инициирующая оперативную форму Сары на выбор чему учиться, основана на ее убеждении, что «учение является единственным способам достать то, что я хочу». Именно такая причинно-следственность побуждает ее чему-то учиться в ее мире. Осознав возможность, она оценивает степень изучения чего-то, что позволит ей стать более сведущей, что будет весело и интересно.

Другими словами, она оценивает возможности, осуществляя тестирование будущего по критериям «сведущая», «интересно», «весела». Любая возможность, удовлетворяющая одному из этих критериев, добавляется к ее пирамиде изучаемого. Делая такие оценки, она использует референцию о своих желаниях и потребностях и особое внимание обращает на возможности поучиться чему-нибудь у окружающих ее людей.

Вечное учение

Выбор

 

Б

 

НЛ (Желания и потребности)

НЛН (Чему поучиться у окружающих)

Сведущая = более способная осуществить желания и потребности

Интересное = над чем стоит поразмыслить

Весело = делать успехи

Б

Учиться – единственный способ добиться желаемого; Н-Б

Учиться – сведущая; Б-Б

Чему учиться

Три критерия Сары поименованы в приоритетном порядке, где «сведущая» занимает самое главное место. Возможности поучиться, которые сделают ее более сведущей в ценимых ею областях, ставятся поближе к вершине пирамиды, чем просто интересные возможности, хотя, конечно, все три критерия совместимы и усиливают друг друга.

Например, изучение компьютеров для Сары важно, поскольку она станет более сведущей в работе, тогда как изучение работы телефона просто интересно. Изучение вин тоже повышает ее осведомленность, которую она считает непременным элементом способности хорошо развлечься, к тому же это интересно и весело.

Важно также, что она тестирует будущее, а не настоящее или прошлое. Использование теста настоящего для определения чему учиться, когда имеется масса выборов, существенно ограничило бы ее выбор, поскольку она упустила бы те возможности, которые в данный момент не актуальны. Когда Сара узнала от врача, что к старости у нее возможен остеопороз, она тут же начала изучать питание, поскольку остеопороз помешает ей заниматься делом.

Если бы она воспользовалась тестированием прошлого, принуждения заняться своим питанием она не почувствовала бы, так как текущие ее способности не подвергаются опасности. Многие обращены к тестированию прошлого, раздумывая, что изучать, такая оценка чаще всего приводит их к изучению чего-то, о чем они уже что-нибудь знают.

Второй шаг Сары - определение приоритетов

Вторая оперативная форма - определение приоритетов в возможностях учиться. (Такой шаг необязательно тут же следует за предыдущей оперативной формой, но становится релевантным, когда ей требуется решить, как распорядится временем и силами во время учения).

Она тестирует будущее по отношению к иерархии критериев, но в данном случае критерии имеют дел с благополучием. Во главе Сариного списка стоит благополучие ребенка, затем идут ее умственные способности, обязательства по отношению к другим, потом ее физическое здоровье и т.д.

Сара основывает свою оценку на том, чему учиться (пирамида выборов), на текущих, потребностях других и надуманных референциях будущего о потребностях относительно близкого будущего, настоящего, которые она с пользой применяет к изучаемому, а также референции будущего об уже достигнутой пользе от изучения какой-то темы.

Вечное учение

Выбор

 

Б

 

НЛ (Возможности учения)

НЛН (Потребности других)

БНИ-Л (Необходимо сделать)

Благополучие ребенка= ЭК

Умственные способности=ЭК

Обязательства=ЭК

Физическое здоровье=ЭК

Б

Не научиться тому, что необходимо выучить- не преуспеть

Чему учиться

Приоритет, в котором Сара расставляет критерии, помогает ей быстро и последовательно выбирать наиболее значительное с точки зрения благополучия своего и других людей (ближайшее будущее). Такая иерархия позволяет отбирать те возможности, которые наиболее релевантны персоналу, семье и отношениям благополучия.

Люди, чьи критерии не организованы в ясно определенной иерархии, часто либо не могут решить, что делать, в результате - бездействуют, либо скачут от одного к другому без всякой последовательности. (Очевидно, что критерии у людей разные. Важное для Сары может не иметь никакого значения для другого человека. Но ясная иерархия критериев будет только на пользу любому).

Литеры для Сариной референции будущего (и > л) представляют собой факт рассмотрения ею различных реалий своего будущего, которые видятся на расстоянии, лишены деталей и не принуждают. Когда обязательство приближается к потребности осуществления, оно становится более принуждающе, пока не превращается в личностную референцию необходимости действия.

Качественные различия в восприятии неизбежного и отдаленного в будущем позволяют ей ощутить принуждение, изучить определенные возможности, а не метаться в ошеломлении перед лицом множества, черед которых еще не настал.

Хотя и сходная по содержанию с причинно-след-ственностью первой оперативной формы причинно-следственная модель данной оперативной формы существенно отличается в создаваемой для Сары ориентировке. В первой оперативной форме («учение - единственная возможность добиться желаемого») причинно-следственность дана позитивно.

То есть это ориентирует ее в направлении изучения необходимого. Во второй оперативной форме («не изучение необходимого помешает успеху в жизни») причинно-следственность ориентирует ее прочь от последствий неучения.

Таким образом, причинно-следственная модель, используемая в нахождении вещей, стоящих изучения, позитивна; модель же, используемая в расстановке приоритетов, - негативна, то есть отрицает, отвергает неактуальное, когда ей приходится выделять время и энергию на самое необходимое.

Третий шаг Сары - учиться понимать

Третьей удивительной способностью Сары в умении вечно учиться является то, что, увлекшись процессом изучения чего-то (неважно, насколько это может показаться пресным для других) она ощущает волнение и радость.

Текущие оценки во время обучения говорят ей, что она сейчас что-то понимает из того, что она воспринимает как новое. Референтная основа такой текущей оценки включает все ее информативные и личностные переживания прошлого и настоящего, которые она с пользой применяет к изучаемому, а также референции будущего об уже достигнутой пользе от изучения какой-то темы.

Вечное учение

Изучение

 

Н

 

ПЛ,И (Релевантные переживания)

НЛ,И (Релевантные переживания)

БЛ (Польза)

Благополучие ребенка= ЭК

Умственные способности=ЭК

Обязательства=ЭК

Физическое здоровье=ЭК

Н

Причина - Следствие

Ее прогресс

Сара знает, что понимает что-то, когда воспринимает что-то новое. Для нее умение достойно встретить новое - волнительно и радостно. Таким образом, каждый раз, когда Сара увлечена мозаикой новых сведений, она осознает свое растущее понимание, а вместе с ним приятное волнение и радость. Радостно ей почти все время, и все время она чему-то учится.

Она учится ради радости, которую несет учение. Но в радости она не теряет голову. Учась, она опирается на весь свой опыт и переживания, что помогает ей определять, что новое, а что нет, и сохраняет ее курс, постоянно ставя перед ней референцию будущего о достигнутом результате.

Сара пользуется наиболее часто рекламируемым критерием - пониманием. Для большинства же людей это понятие лишь второстепенно. Чаще всего вместо этого критерия используется критерий достижения результата, (завершение, успех, точность и тд).

Пример Сары ясно дает понять разницу между критерием достижения результата и критерием понимания с референцией результата. В ее доме установили телефонные линии для получения деловой информации, но аппараты не работали. Проследив путь проводов, она обнаружила страшную путаницу, каким-то образом связавшую несколько телефонов, автоответчик и компьютер вместе.

Почувствовав полную беспомощность перед этой путаницей, она решила разобраться, как это все работает.

Некоторое время она потратила, наводя порядок, подключая все по-другому и проверяя результат. В конце концов она наткнулась на комбинацию, где все заработало дело она сделала, но удовлетворения не было. «Я исправила, но меня волнует, что я не поняла каким образом, поэтому, когда придет мастер, заставлю его мне все объяснить ... в самом деле, как интересно!»

В процессе моделирования Сариной способности вечно учиться мы нашли закономерность. У Сары эта закономерность - основная и означает «быть сведущей», тогда как не имеющие такой способности используют эквивалент критерия, в общем, выглядящий как «незнание означает несведущий».

Применив Сарин эффект, мы, смогли сломать такой эквивалент критерия, освободив человека для информации, которой ему по-другому никогда бы не овладеть. Такая причинно-следственная модель разрывает узы эквивалента критерия, что делает «быть сведущим» основой для решения, знает индивид об этом уже или не знает, вместо, а не сможет ли узнать.