| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Интеграция частей личности (Трансовая индукция)
Используется при работе с клиентами, которые не желают рассказывать о своих переживаниях и с ними приходится работать в слепую, также при работе с группой.
Выяснить в чем проблема или внутренний конфликт.
Итак, насколько я понял в вас, существует два состояния, две части вас, которые тащат вас в разные стороны. И вы от этого чувствуете себя плохо, Но настолько ли чувствуете себя плохо, что готовы, наконец разобраться с этим и покончить внутреннюю войну.
Тогда я хочу, чтобы вы представили эти две части вас на ваших руках. Выберите для каждой из них какую-то руку. И когда это получится, представьте, как они выглядят, на что похоже, какой у них голос, какие они по характеру.
Посмотрите, как эти две части будут бороться друг с другом. Кто кого победить. Кому трудней восстановить состояние равновесия.
И теперь подумайте о какой-то реальной ситуации, где между частями был подобный конфликт. И когда это получиться вы можете себе в большей степени думать о самой ситуации, а не о ваших руках и посмотрите, как при этом поведут себя руки.
Позвольте этому переживанию быть настолько интенсивным, насколько вы хотите этого сами...
Если бы вы захотели, чтобы чувства усилились, левая рука пойдет вниз, если вы хотите, чтобы усилились мысли, то правая рука пойдет вниз. Интересно было бы знать, что вы при этом чувствуете.
Позвольте вашим чувствам и вашим желаниям и вашим мыслям присутствовать в абсолютно равных количествах...
И если для них возможно сотрудничество в большей степени, чем это происходит в жизни, тогда вам будет возможно, чтобы руки сближались. И когда они соприкоснуться, вы будете знать, что теперь их сотрудничество будет полным.
И не важно на самом деле сомкнуться они или нет. Важно, что на подсознательном уровне у них будет много возможностей для сотрудничества.
Важно то, что они нужны вам обе, и они способны научиться говорить друг с другом и приходить к согласию и сотрудничеству. Не торопитесь и возьмите столько времени, сколько необходимо вашему подсознанию в полной мере завершить этот процесс. И ваши руки будут двигаться к вашим коленям, и они сойдутся настолько близко насколько могут в следующие 5-10 минут...