Катастрофа, несчастный случай, чувство беспомощности (Вариант использования метода Взмаха)

(Вариант применения техники Взмаха)

Применение: панические состояния, создание позитивного образа себя, переедание, курение, касание ногтей, супружеские пары, стремящиеся построить новые отношения, чувство беспомощности, безысходности.

1. Создание панического состояния.

Попросить клиента вернуться назад и вспомнить о несчастном случае, но до того момента, как его охватила паника. Выявить что конкретно заставило клиента реагировать так сильно.

2. Выявить ведущие субмодальности и основной триггер.

3. Создание нового образа собственного Я, который был адекватно способен реагировать в подобной ситуации.

Представьте такого себя, который легко справляется с подобной ситуацией. Возможно, что он вовсе не в восторге от подобных случаев, но если они все-таки происходят, то это для него не представляет проблемы. У него есть средства эффективно с ними справиться.

Вам вовсе не обязательно знать, что это за средства, вы просто можете сказать, глядя на этого себя, что он обладает множеством способностей и альтернатив. Вы можете догадаться об этом по его выражению лица, по тому как он двигается, дышит, жестикулирует, по его голосу и т.д...

При этом, представляемый вы владеет навыками и умениями не больше вашего в данный момент, но способный справиться с ситуацией, делая все, что в его силах. Возможно, что данный вы способен вмешиваться в происходящее и решить на месте, чем он может быть полезен. Паника кажется ему совершенно неуместной, так как он знает как быстро и спокойно оценить свои способности и не пытаться делать то, в чем он не компетентен. Как и все мы, он иногда ошибается, но эти ошибки служат для него уроком, и в следующий раз он обязательно их учитывает.

Удалось ли вам увидеть себя, способного справиться с подобной ситуацией?

(если образ не реалистичный, то проверить субмодальности и ввести цвет, непрозрачность и т.д., что сделало бы его реалистичным)

4. Изменение автоматической реакции путем соединения двух образов в сознании, используя технику взмаха.

Выявите несколько ведущих субмодальностей для проведения взмаха, которые дают основное различие в реакции.

Я хочу, чтобы вы только сделали вид, что видите их. Многие люди не способны создавать в своем сознании реальные образы, но они поступают так, как если бы они в действительности существовали. Я не всегда осознанию все свои внутренние образы, но если я делаю вид, что я их действительно вижу, я получу те же самые результаты, что и человек способный видеть, возникающие в его мозгу образы...

А сейчас сотрите все с вашего внутреннего экрана и повторите тоже самое пять раз. Каждый раз начинайте с...(не ресурсная картина) и... (ресурсная картина)... Вы можете заменять эти образы с каждым разом все быстрее...

5. Просьба воспроизвести первую не ресурсную картину и убедиться, что реакция исчезла.

Техника очень эффективна, когда чье-то поведение вызывает нересурсную реакцию.