Сокровенная красота (Метод создания внутренней красоты)

Платон в своей «Республике» говорит: «Цель любого образования - научить любить красоту». Энтони Троубридж из Южной Африки обнаружил в мозгу нейронные сети, способные отвечать на гармонические общие принципы, т.е. внутри нас действует фактор, упорно сохраняющий состояние интеллектуального и эстетического порядка и гармоничного баланса, существенных для психического здоровья.

Наша истинная душа красива. Нам нужно только осознать этот фундаментальный факт. И следующее упражнение поможет в этом.

Сокровенная красота

Это упражнение принесет эффект только в том случае, если вы ярко оживите в своем представлении события, о которых идет речь, и если вы будете делать это, отдаваясь всем чувствам и переживаниям, будто вы действительно это испытывали, а не просто предавались интеллектуальной игре.

1. Начните с переживания моментов уродства.

Почувствуйте снова отвратительное, разрушающее влияние уродства на ваш организм и помните, что оно может быть как физического, так и психического порядка.

2. Теперь восстановите несколько приятных моментов, друг за другом.

Они могут включать красоту природы, отношений, развития, понимания и т.д. Выбор за вами. Сполна ощутите их необычное влияние.

Смакуйте эти моменты некоторое время, пусть они завладеют вами так, чтобы вы их усвоили, поняли и насладились их ценностью, убедились в их присутствии в вас.

3. Теперь попробуйте вызвать у себя чувство открытости всего вашего существа, осознать свою чувствительность и живой интерес к необычному присутствию прекрасного во всех измерениях.

Прикоснувшись к прекрасному во всех его проявлениях, мы можем приобрести исключительный опыт взаимодействия с ним независимо от его формы. Это то, что Августин назвал «Красотой такой древней и такой новой».