Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Логические уровни - Сведение логических уровней (Методика)
Алфавитный указатель

Логические уровни - Сведение логических уровней (Методика)

1. Иметь карточки с написанными логическими уровнями.


2. Определяется проблема и предлагается войти на уровень окружения:

в то реальное окружение, где эта проблема существует, с описанием сенсорных признаков. В чем проблема на уровне окружения?

3. Переход в круг поведения. Выяснение того, как поведение клиента порождает проблему на уровне окружения.

Что я делаю, создавая проблему? Как я своим поведением способствую возникновению проблемы на уровне окружения? Как клиент влияет своим поведением на уровень окружения ?

4. Переход на уровень возможностей и способностей. Выяснение того, какие ресурсы необходимы клиенту для изменения своего поведения.

Какие твои способности влияют и позволяют твое поведение? Каких способностей не хватает, чтобы сделать твое поведение более эффективным?

5. Выяснить, что меняется на уровне поведения, а после него и на уровне окружения, если использовать эти достающие ресурсы с уровня возможностей и способностей?

Будет ли это то, чего клиент хочет? Будет ли это результатом работы и изменения? Если да, то...

6. Переход на уровень убеждений и ценностей. Выяснение того, какие убеждения не дают иметь эти новые возможности и создают проблему. 

Какие убеждения необходимы для реализации новых возможностей?

Зачем тебе это нужно? Что заставляет тебя это делать? Что не дает тебе иметь эти новые возможности, которые могли бы изменить твое поведение и реакцию окружения? Какие убеждения делают тебя нересурсным. Какие убеждения нужны, чтобы ты был ресурсным?

7. Переход на уровень сущности. Выяснение того, какие свойства сущности поддерживают неэффективные убеждения.

Кто я есть? Как моя сущность поддерживает эти убеждения, которые не позволяют мне быть ресурсным. Что нужно изменить в сущности, чтобы она поддерживала новые убеждения?

8. Переход на уровень миссии. Выяснение миссии клиента, которая позволила бы иметь новую сущность, необходимую для реализации новых убеждений.

В чем моя миссия? Зачем я пришел на эту землю, если ли смысл моего существования, нахождения на земле? Что ты скажешь уровню окружения о своем смысле жизни, миссии? Что она должна сделать с твоей точки зрения с этого состояния?

На этом уровне осознается смысл жизни, духовная миссия. Она проговаривается. Определяется ее метафора и визуальные признаки (какого она цвета, на что она похожа внутри и т.д.) Выясняется, хочет ли человек иметь такую миссию и реализовывать ее в своей жизни на более низких уровнях? Если да то...

9. Переход на уровень сущности с новой миссией и как теперь воспринимается сущность, когда она пропитана новой миссией? 

Что в ней меняется? Какова ее новая метафора?

10. Далее переход на уровень ценностей с новой сущностью и миссией и как меняются ценности, пропитанные новой миссией и сущностью.

Какие ценности добавляются? Как меняются или переставляются старые?

11. Далее переход на уровень возможностей:

Как теперь воспринимаются возможности и способности, пропитанные новыми ценностями, сущностью и миссией? Есть ли теперь ресурсы построить новое поведение?

12. Далее переход на уровень поведения:

Как измениться поведения построенное на новых возможностях и ресурсах?

13. Далее переход на уровень окружения:

Как окружение отреагирует на новое поведение построенное на новых возможностях?

14. Переход в Мета-позицию и посмотреть на эти уровни.

Как теперь они воспринимаются? Это то, что хотел бы клиент от себя? Пройтись вдоль них и сказать на каком уровне было труднее всего, на каком было интереснее всего, в каком кругу хотелось бы бывать чаще?

15. Взгляд в будущее. 

Представить как новые возможности и поведение будет реализовываться в соответствующих контекстах будущих ситуаций, в которых у клиента раньше была проблема. 

16. Экологическая проверка. Проверка на экологию работы внутри и во вне.

Есть ли кто-либо во мне, кто был бы против этих изменений и этой миссии? Во всех ли контекстах это будет хорошо?