Инсталляция мотивации

Для встраивания мотивации в подсознание можно использовать следующую технику:
Весьма желательно ознакомиться с идеей временных линий если не на практике, то хотя бы в теории.

Следующий текст написан для Вас, а также вашего подсознательного разума. Можно делать что-либо без удовольствия, но как хорошо получать от этого наслаждение !

Подумайте о трех вещах:

1. Нечто страшное, чего бы вы никогда не пожелали. Этого не должно случиться, так как вы приложите все усилия, чтобы этого не произошло...

Этот ужасный образ находится в прошлом, недалеко от вас и становится все ближе, больше и интенсивнее по мере того, как вы бездействуете...

Ассоциируйтесь с переживанием...

Испытайте в полной мере чувства, связанные с этим событием, от которого вам хотелось бы убежать...

Это кошмар...

Теперь диссоциируйтесь. Подумайте о чем-либо нейтральном. Это вам и в самом деле безразлично. Вы ничего не ощущаете по этому поводу...

Cейчас, когда вы в своем обычном состоянии,

2. Подумайте о том, что приносит Вам самые приятные ощущения. О том, Вы могли бы без проблем сделать прямо сейчас...

Добавьте туда великолепное звучание, запах и вкус...

Это так здорово...

Вы ассоциированы с переживанием, и оно доставляет вам наслаждение...

Это действительно классно..

Сейчас вы поглощены этим наслаждением, и можете погрузиться в это доставляющее удовольствие переживание еще глуже...

Образы, звуки и ощущения прекрасно дополняют друг друга...

Ощущения улучшаются ...

До тех пор, пока...

Вы действительно желаете этого...

Поставьте этот образ недалеко в будущее. Выйдите из него и позвольте себе вернуться в полностью нейтральное состояние. Вы можете представить себе кого-нибудь, помогающего вам это сделать и заякорившего эти два переживания на вашей временной линии.

Ужасная отталкивающая вещь недалеко в прошлом, и по-настоящему приятное, великолепнейшее переживание в будущем.

Возьмите образ необходимого дела, поставьте его недалеко впереди себя...

Придайте ему реалистичность и посмотрите на себя, выполняющего эту работу...

Есть разные способы мотивации. Стратегия бегства от того, чего не хочется дает вам толчок - и вы несетесь сломя голову. Приятные же ощущения показывают путь, которому вы будете следовать... Ведь ощущения от работы тоже могут быть приятными. И даже не столько от работы, но от результата! У Вас просто меняется к ней отношение.

Как мне нравится эта фраза: 'Отпусти себя и дай себе измениться'! Ведь этому ничего не мешает... И результаты будут только положительными. Вам ведь нравится результат... ;-)), к которому ведет работа. Интересно, когда Вам будет интереснее приступить к работе ? Мне, например, приятнее это сделать днем. А Вам, вполне возможно, удобнее будет подойти и заняться этим утром или вечером ;-))

Возьмите вполне реалистичный образ, который поставили перед собой и увидьте в нем себя, как вы занимаетесь тем, на что себя мотивируете.

Следите за событиями в фильме, пока не заметите, что ослабили свое рвение. Вы делаете не то, что следует. Видя это, посмотрите на кошмарную картину в прошлом и начните увеличивать ее интенсивность, делать ее все ближе и больше...

Появляются отрицательные ощущения, ужас, страх...

При этом измените образ так, чтобы увидеть себя опять за работой, и взгляните на удовольствие в будущем, чувствуя, как оно оживает внутри вас... И эти ощущения растут, пока вы занимаетесь тем, чем, cобственно, и желаете заниматься... Добавьте к этому наслаждению все составляющие: звуки, запах, вкус... Это здорово..

И каждый раз, когда вы обнаруживаете себя занимающимся не тем, чем следует, кошмарная картина из прошлого начинает подходить все ближе, становиться интенсивнее...

Пока вы не перейдете опять к работе, которое теперь становится приятной, и ваше тело быстро перескакивает к состоянию наслаждения, сделайте это еще раз...

Вы уверены, что так и проиcходит ? и еще один раз...

Теперь этот механизм мотивации будет работать как часть Вас. То есть работать бессознательно. Вам совсем не обязательно думать о нем, и, если вы научитесь поступать так в одном случае, то обязательно сможете действовать также и в других.

Когда-то, когда я был очень маленьким, я долго учился завязывать шнурки. Это было весьма забавно, потому что многое я уже умел делать... о вот завязать шнурки... ;-)) Я пытался и пытался, но все без толку. {;-((

Но вот как-то раз, однажды, не помню когда, я просто взял и завязал их ! Я и сам не смог понять, когда я этому научился, но я сделал это ! И, когда меня спрашивали, как я этому научился, мне было смешно ! Казалось, что я так умел всегда. ;-))

В детстве можно вспомнить много подобных интересных событий и поступков... И я думаю, что это ничем не отличается от массы других вещей, которые мы делаем. Сначала мы делаем попытку за попыткой. Совсем как я, пытаясь завязать эти чертовы шнурки. И однажды - раз, я умею это делать !!! ;-)) Хотя я ощущал громадное удовлетворение, и на губах играла улыбка, нечто еще более важное спряталось в глубине меня...

На другом, абсолютно бессознательном уровне проводились вычисления... Вычисления, которые будут основой моей способности завязывать другие шнурки, веревки... Придумывать новые узлы... И я научился этому, удивив самого себя. Причем самым большим сюрпризом было то, что я не учился. Я просто обнаруживал эти работающие механизмы и умения внутри себя тогда, когда меньше всего этого ожидал !

Теперь вы увидели и почувствовали, что все зависит от вас. Можно даже приступить к подготовке, пока процесс мотивации начинает действовать, продвигая Вас и помогая получить удовольствие.