Не удалось записать файл: /home/c/cx05409/alesiamenkova.com/public_html/tmp/syscache/moduleactionsru_ru.cache
| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Ритуал «активного мечтания» любопытным образом использует идею знамений, знаков и прочих предчувствий. Правда, мы считаем, что знаки дает не сама «дружественная вселенная», космос или что-то еще, а наше собственное бессознательное, внутреннее «Я». Оно использует внешние стимулы, чтобы привлечь наше внимание и передать сообщение. Впрочем, такое объяснение в той же степени мифологично, что и ссылки на космос, коллективный разум, ноосферу или информационное поле. Что там на самом деле? Мы не знаем.
Как бы то ни было, в традиции нового кода НЛП считать процедуру «активного мечтания» еще одним способом устанавливать сознательно-бессознательный интерфейс. Вы легко узнаете в описании структуру параллельного процессинга.
1. Определите цель, задачу или суть проблемы, при работе с которой вы намерены применить эту технику.
2. Войдите во внешне-ориентированный транс.
3. Воспринимайте все вместе и ничего конкретно. Начинайте движение (своего рода левитацию всем телом: когда вы не знаете, вы ли двигаетесь или тело движется само). Ожидайте появления «символа» вашего результата, решения, подсказки. Двигайтесь, куда получится, удивляйтесь тому направлению, которому следует ваше тело, и его изменениям.
4. Обычно проходит до четверти часа, пока «символ» сам бросится в глаза, концентрируя внимание и переводя вас в транс, ориентированный на этот «символ». Это может быть что угодно, в любой модальности – образ, предмет, звук, ощущение в теле или на теле.
5. Сконцентрируйтесь на символе, станьте им (войдите во вторую позицию), воспримите мир и себя с точки зрения этого символа. Что вы, как символ, хотите передать нашедшему? Что важного и значимого вы передаете нашедшему по поводу его запроса?
6. Перейдите в третью позицию и рассмотрите взаимоотношения символа и нашедшего. Какая между ними связь? Какая связь между сообщением символа и возможным решением в ситуации нашедшего?
7. Вернитесь в первую позицию и поймите, как вся эта новая информация поможет вам достичь своих целей. Как она может повлиять на ваши решения и ваше поведение?
8. Если это возможно и уместно, можно забрать символ с собой, в качестве талисмана, амулета и т. п.
9. При хорошей тренировке «активное мечтание» можно практиковать прямо на ходу: на улице, в транспорте, во время занятий спортом и прочей деятельности.
Наиболее ленивые наши коллеги даже ходить не хотят. Предпочитают просто скользить расфокусированным взглядом из стороны в сторону и никуда конкретно, пока взгляд не зацепится за что-то особенное...
По своей структуре активное мечтание ничем не отличается от поисков ответа у «мудрого существа» или «магического кристалла» во внутреннем трансе. Просто «активно-мечтательный» вариант позволяет сочетать такую работу с внешней деятельностью. Часто это бывает весьма удобно.