| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Техника уборки основана на тех же самых идеях, что и «Пересмотр личных взаимоотношений» или «Визуализация симптома», однако на более высоком логическом уровне.
Мы предлагаем исходить из предположения, что любой человек в процессе своей жизни постоянно осваивает разнообразные навыки и способности, «примеряет» и усваивает различные убеждения и ценности, перенимает чужие и конструирует свои собственные модели... Человек все время учится. И, слава богу!
С другой стороны, это означает, что количество моделей, убеждений и навыков непрерывно растет и увеличивается, так что возникает опасность «запутаться» в этой горе (или куче) сокровищ. Что-то из того, чему мы научились давно, надо бы «переложить» поближе, чтобы быстрее до него добираться; что-то, ставшее за давностью лет ненужным, пора уже отнести на помойку; а вот это хорошо бы переложить в чуланчик, поскольку потребность в нем возникает редко... Понадобится – достанем, тем более, что ясно будет, откуда доставать.
Для кого-то, вероятно, было великим событием, когда он слепил первый куличик из песка... Однако основывать на этом всю жизнь взрослого человека, по меньшей мере, странно (если только он не повар; впрочем, в этом случае – тем более!).
Чтобы учиться в школе, нам надо было запомнить, например, дату битвы при Грюнвальде, но нужна ли она нам теперь? Правда, большую часть подобной информации взрослые люди успешно забывают и сами, но еще вопрос: всю ли? И как именно забывают? Может быть, она так и болтается все время под ногами, как тряпочки непонятного назначения в доме Плюшкина?
В любом случае у хозяина в доме должен быть порядок! И самый лучший способ обеспечить его – периодически проводить инвентаризацию накопившегося добра с последующим его перераспределением. Что мы периодически и делаем в материальном мире.
Вероятно, было бы столь же полезно регулярно «наводить порядок» и на более тонких уровнях...
Разумеется, каждый человек сам решает, что ему следует держать под рукой, а что отложить в сторону. Более того, если только задуматься о том огромном количестве материала, который следует пересмотреть и рассортировать, становится ясно, что сознательно такую работу сделать было бы невозможно.
Значит, надо поручить это бессознательному! И если у вас уже есть опыт трансовых состояний и отлаженный сознательно-бессознательный интерфейс, то делается это очень просто.