Новый код НЛП - "Холодинамо" (Метод)

Здесь вы познакомитесь с техниками Холодинамики. С точки зрения Нового кода они представляют собой интересные варианты работы во внутреннем трансе с далеко идущими целями.

Техники, которые в Холодинамике по традиции называются Процессами, могут быть полезны кому угодно, независимо от того, знаете ли вы, что такое культурно-семейные холодайны или нет.

ПОЛЕ ЛЮБВИ

Первый Процесс Холодинамики, по сути дела, устанавливает особое состояние – и более ничего.

И этого достаточно.

Это состояние, с одной стороны, очень простое, достигаемое при помощи несложной субмодальной стратегии, с другой стороны, оказывается удивительно мощным и продуктивным. Его можно сравнить с новокодовскими состояниями «остановки мира» (незнания, нерк-нерк) или симоронским «парением». В этом состоянии сами собой разрешаются проблемы и происходят приятные неожиданности. Видимо, в таком состоянии ресурсы бессознательного оказываются наиболее эффективно задействованы.

Первоначально этого состояния легче достичь в группе (человек 10 – 15) с ведущим; потом ту же самую технологию можно практиковать и самостоятельно, в одиночку.

1. Встаньте в круг, лицом внутрь круга.
2. Возьмитесь за руки; правая рука ладонью вниз, левая – вверх.
3. Успокойтесь, расслабьтесь, подумайте о приятном.
4. Закройте глаза.
5. Представьте, что сверху, из Космоса движется мощный луч энергии. Он входит в вас через макушку и заполняет ваше тело. Обратите внимание на его цвет, форму, температуру, прочие ощущения.
6. Представьте, что из центра Земли навстречу ему движется другой мощный луч энергии. Он входит в вас через пятки и заполняет ваше тело. Какой это луч? Его цвет, форма, температура? Связаны ли с ним звуки?
7. Оба луча смешиваются в центре вашей груди, и там растет красивый шар. Какого он цвета?
8. Из центра шара выходит яркий луч и движется направо по кругу. Он смешивается с лучами других людей и возвращается к вам слева, продолжая движение.
9. Мысленно пожелайте мира, добра и любви всем, кто находится в этом круге, здании, городе, стране, мире... Всей Вселенной.
10. Возвращайтесь, сохраняя состояние.

Полученное таким образом состояние в Холодинамике рекомендуется использовать повсеместно, переходить в него, прежде всего при любом событии

(таким образом, «Поле любви» может использоваться и как «страховочное» состояние)

и все остальные Процессы тоже делать в этом состоянии. На наш взгляд, очень мудрая рекомендация. Хорошее состояние приятно и использовать, извлекая из него максимум пользы. Поучитесь быстро достигать его и совмещать с повседневной деятельностью (перенесите его из внутренне-ориентированного во внешний транс). Получите массу удовольствия!

МЕСТО ПОКОЯ

Следующий Процесс в Холодинамике предназначен для создания якоря на внутренний транс – для того, чтобы потом погружаться в этот транс легко и быстро. Знакомые с эриксоновским гипнозом узнают в нем вариант приема «Кресло». Возможно, и вам понравится такой способ самопогружения.

1. Установите Поле Любви.
2. Вспомните о тех местах, где вам было приятно находиться, где вы чувствовали себя спокойно и уверенно.
3. Подумайте о Месте Покоя – некоем кусочке мира (реальном или воображаемом), куда вы могли отправиться, чтобы отдохнуть, собраться с мыслями, спокойно подумать или побыть наедине с собой. Что там должно быть? Как оно должно выглядеть? 1де оно может находиться?
4. Подождите, пока вдруг не поймете, что мысленно оказались как раз в подходящем месте.
5. Рассмотрите это место повнимательней. Как оно выглядит? Какие здесь звуки? Тепло здесь или холодно? Что здесь есть?
6. Переоборудуйте это место по своему вкусу. Поставьте диван или кресло или положите ковер. Отрегулируйте освещение. Включите подходящую музыку (или выключите).
7. Получите всю радость, покой и гармонию от пребывания в этом месте, какие вам нужны прямо сейчас!
8. Запомните это место – ваше Место Покоя – во всех деталях и подробностях.
9. Выйдите из транса.
10. Опишите это место партнеру или на бумаге, зарисуйте его.
11. Попрактикуйтесь в мысленном возвращении в Место Покоя.

ВЫСШИЙ ПОТЕНЦИАЛ

Этот процесс Холодинамики представляет (по своим целям) довольно точную кальку техники «Великий канцлер». Может быть, вам окажется ближе такой вариант, попробуйте...

Под Высшим Потенциалом мы будем понимать полную реализацию всех способностей человека, все то мудрое, светлое и - доброе, что в нем есть.

Добавьте сюда все позитивные эпитеты, которые знаете.

Разумеется, получить доступ к такой замечательной штуке было бы очень полезно. По традиции этот самый ВП принято представлять себе в виде некоего живого существа – человека (знакомого, незнакомого или легендарного), животного (реального или фантастического) или, возможно, какой-то формы (сверкающая пирамида, разумное облако, золотистый свет). Главное – в форме чего-то такого, с чем можно пообщаться тем или иным способом. Ваша задача – найти то представление, в котором выражается ваш личный ВП, и выработать язык общения с ним.

После этого во всех остальных Процессах Холодинамики рекомендуется всегда призывать ВП в качестве наблюдателя и советчика и при возникновении любой необычной, непредвиденной или сложной ситуации обращаться к нему за помощью.

Разумеется, обращение к нему вполне полезно и без всякой Холодинамики.

Сама технология доступа очень проста:

 

1. Создайте Поле Любви.
2. Отправьтесь в Место Покоя.
3. Вспомните о том, что Высший Потенциал существует у всякого живого существа. Значит, и у вас он тоже есть.
4. Знайте, что сейчас ваш ВП придет к вам. Позовите (тем или иным способом привлеките) его;
5. Внимательно осматривайте обстановку. Рано или поздно он начнет приближаться к вам издалека – от горизонта.
6. По мере приближения всматривайтесь в него, замечая все больше деталей и подробностей его внешнего вида, голоса, манеры держаться.
7. Когда он подойдет, начните с ним общаться – голосом, мысленно, знаками... Так, как придет вам в голову.
8. Спросите, является ли пришелец на самом деле вашим ВП? Получите утвердительный ответ.
9. Поблагодарите его и попросите помогать вам. Дождитесь согласия.
10. Возвращайтесь.

Теперь всегда при необходимости вы можете обращаться к ВП. При некотором навыке вы легко сможете «вызывать» его не только во внутренне-, но и во внешне-ориентированном трансе.

Всего в классическом варианте Холодинамики десять Процессов. Мы познакомились с первыми тремя, потому что они показались нам наиболее новокодовскими. В других Процессах вы встретитесь, например, с техниками НЛП «Изменение личностной истории», «Реимпринтинг» и «Шестишаговый рефрейминг». Но это уже ближе к Старому коду. Другие Процессы познакомят вас с «конкурирующими» психо- и бизнес-технологиями.

Если захотите, конечно.