| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Идею «особого взгляда» эксплуатируют многие профессионалы коммуникации – от рэкетиров и следователей до экстрасенсов и гипнотизеров.
Психотехнологи, психотерапевты, продавцы и специалисты по переговорам, как всегда, где-то в середине списка. Можно долго рассуждать о том, существует ли особый «гипнотический взгляд», «взгляд силы», «пронизывающий», «влекущий» и прочие взгляды. Мы считаем, что дело тут не в собственно взгляде, а в состоянии, частью которого является и выражение глаз. По нашему представлению, все эти взгляды – суть выражение соответствующих состояний.
Что ни в коей мере не снижает их ценности, зато подсказывает, как легче такими взглядами овладеть.
1. Представьте себе (красиво, подробно, в субмодальностях) то мощное, сильное, эффективное – подберите сами все эпитеты – состояние, которое вы хотели бы иметь в жизни, на работе, дома, в той или иной ситуации (выберите контекст).
2. Найдите (или придумайте) несколько (семь плюс-минус два) простых ресурсных состояний, из которых, как вам кажется, можно сложить состояние из пункта 1.
3. Зафиксируйте эти состояния любым способом: поставьте якоря на пальцы или на предплечье, создайте коконы, места силы, расставьте картинки-иконки, словом, убедитесь, что вы позаботились о возможности доступа ко всем этим состояниям одновременно.
4. Закройте глаза и задействуйте одновременно все свои якоря. Можно дополнить этот процесс уместным самовнушением о доступе к нужному состоянию.
5. Оказавшись в этом состоянии, откройте глаза и посмотрите на кого-нибудь или на себя в зеркало. Убедитесь, что взгляд производит желаемое впечатление. При необходимости отрегулируйте состояние, его составляющие и повторите эксперимент.
Сходным образом можно и создавать себе и другие внешние поведенческие проявления.