Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Новый код НЛП - Построение творческого состояния
Алфавитный указатель

Новый код НЛП - Построение творческого состояния

Одно из самых интересных состояний, которое оказывается нужным едва ли не постоянно, – это творческое состояние. Или, иначе говоря, состояние "Эврика!". Одна из базовых пресуппозиций НЛП гласит: «Люди обычно делают наилучший выбор из всех субъективно доступных». Гибкость, как нам помнится, как раз и определяется количеством этих самых доступных выборов.

Желательно, чтобы выборы были попривлекательней.

Творческое состояние, которое может возникать по мере необходимости (диснеевский «Мечтатель», архимедова «Эврика»), и есть ключ если не к безграничной, то по крайней мере к потрясающей гибкости.

1. Создайте себе в пространстве метапозицию (позицию извне, третью позицию) и перейдите в нее.

2. Выделите в доступном вам пространстве место, визуализируйте его (как круг, квадрат или другую фигуру, не обязательно правильной геометрической формы).

3. Сделайте увиденную фигуру трехмерной. Рассмотрите подробно по субмодальностям.

4. Добавьте при необходимости аудиальное и кинестетическое описание.

5. Отыщите в своей памяти и воображении наиболее яркие и эффективные проявления своего творческого начала – замыслы, фантазии, полеты воображения, гениальные решения и озарения.

6. Поместите символы этих опытов в созданное вами пространство. Добавьте по желанию символы и ассоциации с наиболее значимыми для вас творческими событиями (акт творения, открытие Архимеда, Эйнштейна и т. д.).

7. Завершив образование привлекательного для себя творческого пространства, насытив его мотивирующим VАК-описанием, войдите вовнутрь. Делайте это с той скоростью, которая поможет вам наилучшим образом прочувствовать изменение состояния.

8. Ассоциируйтесь в творческом состоянии и воспользуйтесь его ресурсами.

9. Определите, каким образом впредь вы будете получать доступ к этому состоянию. Произведите подстройку к будущему.