Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Новый код НЛП - Сознательно-бессознательный интерфейс
Алфавитный указатель

Новый код НЛП - Сознательно-бессознательный интерфейс

Нетрудно заметить, что многое из описания мастерства (см. "Мастерство")) относится к тому, что принято называть измененным состоянием сознания (состоянием!!!) или, иначе говоря, трансом. Собственный транс имеет прямое отношение к состоянию мастерства. Другое дело, что трансы бывают разными (и все это – состояния), и мастерство требует свободного перехода между ними.

Трансовые состояния используются в психологии, психотехнологии и просто коммуникации для разных целей. Новый код НЛП обращается к трансу ради облегчения взаимодействия между тем, что традиционно называется сознанием (или сознательным разумом) и бессознательным (или подсознанием). Такое взаимодействие (и то, что его облегчает) называется (в Новом коде) сознательно-бессознательным интерфейсом.

Если представить себе, что между сознанием и бессознательным пролегает своего рода «прослойка» – предсознание, то именно она и служит тем интерфейсом, через который сознание получает данные, подсказки и ресурсы бессознательного, а бессознательное, в свою очередь, получает информацию, отобранную и обработанную сознанием. Прослойка эта, видимо, может быть шире или уже, то есть больше или меньше входить в границы сознания и бессознательного. Чем шире эта пограничная область, тем, видимо, легче осуществляется обмен.

Тогда наша задача заключается именно в облегчении этого сознательно-бессознательного обмена. Или, условно, в расширении «приграничного пространства» с обеих сторон. Так что мы говорим не только о доверии бессознательному, но и о доверии сознанию.

Обычно такое сознательно-бессознательное взаимодействие затруднено: привычно доминирует сознание. Даже когда нам нужен отклик не от него («А от кого же?» – склонно удивиться сознание), сознательный разум создает «шумы» – тот самый внутренний диалог, который глушит нужные нам сигналы. Поэтому суть любого изменения состояния сознания как раз и заключается в том, чтобы сознание отвлечь. Снизить его потенциал.

Еще эта процедура называется депотенциализацией сознания.

Любой процесс, способный надежно занять сознание и позволить относительно беспрепятственно работать бессознательному, годится для того, чтобы расширить зону контакта. Фокус в том, чтобы часть сознания все-таки сохранять наготове для «приема».

В мировой практике (и ее отражении – НЛП) существует множество приемов, позволяющих отвлечь сознание. Медитация (в разных ее пониманиях), молитва, мечты и «полет фантазии», самогипноз, аутотренинг, восточные практики, метод Хосе Сильвы, «отвлечься на другое дело», поспать по принципу «утро вечера мудренее», вдохновенный танец, массаж, любое творчество, алкоголь, никотин и прочее «расслабляющее», гадания, «радения», бдения и прочие мистические действа – все это варианты одного и того же, все это способы отвлечь и связать своевольное сознание, чтобы бессознательное могло сделать свою работу без помех.

Единую структуру этих процессов Новый код соединил в процедуре Параллельного процессинга.

Так или иначе, мы хотим соединить разум и сердце, рассудок и душу, внутреннее и внешнее «Я», сознание и тело, личность и сущность, рациональное и иррациональное, логику и интуицию – соединить для совместной работы.

И у сознания, и у бессознательного есть свои сильные и слабые стороны. Сознание неплохо справляется с целеполаганием и оценкой результатов. Бессознательное не знает себе равных в поиске путей и ресурсов. Так что ставить задачу и давать сигнал о завершении пути – дело сознания. Еще один способ описать функции сознания состоит в том, чтобы определять, что именно, какая информация, какой опыт будет «попадать» в бессознательное: с кем общаться, какие книги читать, о чем думать; другими словами, на что настроить фильтры... А вот роль путеводной нити, волшебного клубочка, ведущего по чащобам заколдованного леса, это уже к бессознательному.

Так что дело даже не в трансе. А в том, чтобы задать внутрь себя вопросы, ответы на которые не доступны логике, а потом отвлечь сознание на все то время, пока там, внутри, будет идти поиск ответа. И затем вновь привлечь сознание для понимания найденного и применения этого в практике. Сознательно-бессознательный интерфейс – это налаженное сотрудничество с самим собой. Внутренняя конгруэнтность. То самое состояние, когда знаешь, куда идешь, и одновременно не знаешь, какой шаг сделаешь в каждый последующий миг. И в то же время точно знаешь, что каждый шаг будет верным и наилучшим для достижения цели.