Пламя (Медитация)

Представьте горящий огонь. Смотрите на его танцующие, меняющиеся, рвущиеся в воздух языки. Смотрите на его движение, попытайтесь почувствовать его пламенную натуру. Представляя огонь, подумайте о его проявлениях в душе: личная теплота и озарение, пылкая любовь или удовольствие, пламенный энтузиазм, пыл, рвение.

В конце, сохраняя образ огня в поле зрения вашего внутреннего глаза, медленно представьте, что вы вдохновляетесь этим огнем, что вы превращаетесь в этот огонь.