Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Поиск новых идей (Модель)
Алфавитный указатель

Поиск новых идей (Модель)

Контексты применения

В любых контекстах, где необходимо творческое и изобретательное решение. Например, в проектировании дизайна помещений, в тех ситуациях, когда обычные способы мышления не приводят к быстрому и удовлетворительному результату, а также в качестве развлекательной игры.

Цель использования

Получение творческих и неординарных решений, поиск гениальных идей, значительно расширяющих общепринятые рамки. Возможные эффекты от использования моделируемого навыка. Удовольствие от процесса творчества. Создание оригинальных дизайнерских проектов и изобретений. Повышение уверенности в себе и удивительная внутренняя гибкость.

Специфические состояния, которые нужны для успешного обучения моделируемому навыку.
Стартовые условия

Чувство расслабленности и состояние повышенного интереса к решению поставленной задаче.

Поддерживающие убеждения

Я — уникальный человек. Все возможно. Все, что необходимо придумать уже существует, просто нужно получить к этому доступ. Я могу быть творческим в решении любой задачи.

Описание шагов реализации моделируемого навыка

  1. Подумайте о задании. Это может быть дизайнерский проект, изменения свойств предмета для использования в другом контексте. Почувствуйте интерес к тому, как вы решите эту задачу.
  2. Представьте себе или сконструируйте образ этого предмета в виде серой объемной фигуры, с четкими контурами. Фокус внимания направлен только на этот образ.
  3. Теперь представьте себе, как образ начинает динамически изменяться (как в кино), скрывается в тумане и проявляется в другой форме и так несколько раз. Если сложно делать образ подвижным и изменяющимся, то попробуйте почувствовать поток воздуха слева и чуть впереди, который проходит через Ваше тело, и заметьте, как скорость этого потока связана со скоростью трансформации образа. Постепенно Вы сможете увидеть несколько новых предметов, имеющих четкие формы, яркий и контрастный цвет. Если вам кажется, что получается нечто абсолютно нереальное, выберите наиболее понравившийся вам вариант и перейдите к шагу 4.
  4. Переместите полученный образ вниз вправо. Это сделает образ более реальным и живым. Теперь изменяйте мысленно такие свойства, как прозрачность, плотность, цвет, яркость и т.д. Подумайте о применении данного предмета. Для чего его можно использовать? Какие новые функции у него появились, чтобы перенести его в другой контекст? Продолжайте перебирать разные свойства, пока не найдете вполне конкретные варианты использования, и почувствуете, что идея вам нравиться. Можно представить рядом с получившимся предметом целый ряд других, обладающих похожими свойствами. Зарисуйте полученный вариант.
  5. Проверьте, видели ли вы нечто подобное раньше. Если в задачу входит поиск абсолютно нового решения, вернитесь к шагу 4.

Павел Горобец