Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Поле успеха (Модель)
Алфавитный указатель

Поле успеха (Модель)

Автор: Алексей Верещака

Сокращения: 

  • РС - Ресурсное состояние
  • СДЦ - Состояние достижения цели
  • СВГД  - Состояние высокой готовности к действию

Контекст: В бизнесе, карьерном росте и т.д. – в том числе, для преодоления «застоя», стагнации или выхода из кризисных ситуаций.

Мотивация:

  • Кто поможет нам достичь наших самых заветных целей? Конечно же, люди, которые нас окружают. Многие из них еще даже не знают, как важны для нас… а может быть, им и не стоит об этом знать. От скольких людей зависит порой принятие нужного нам решения…
  • Как спланировать сегодняшний день, с кем необходимо встретиться в первую очередь, кому стоит хотя бы позвонить, а кого спокойно можно оставить «на завтра»?
  • А Вы умеете четко расставлять приоритеты в деловом общении?
  • Вы всегда знаете, с какого именно звонка стоит начать рабочий день… и каким звонком его закончить?
  • Бывает, что у Вас возникают с этим проблемы?

Ну что же… тогда эта модель, возможно, как раз то, что Вам нужно!

История моделирования:

Характеристика модели:

Предприниматель, функционер (имеет официальный статус в гос. структуре), бизнес зависит от ряда «фигур» (чиновники, бизнесмены высокого ранга).

Четкое разделение: Семья, близкие / бизнес.

«Волк-одиночка» в бизнесе. В окружении – только зависимые люди. Нет равноправных партнеров. Либо люди, от которых он зависит (и он под них подстраивается), либо люди, которые зависят от него (и они вынуждены подстраиваться).

Нет хобби, посторонних увлечений (даже отношения с любовницами – обычно, секретаршами, функциональны). Практически не бывает отпусков – на работе по 10-12 часов в день. При этом – не трудоголик. Результат (власть, влияние,  деньги – именно в такой последовательности) важнее процесса.

При личном общении иногда склонен к откровенности, «учит жить». Осуществлялось моделирование из 2-й позиции, а  также – сбор информации у сотрудников и знакомых. Существенное значение имело использование модели вычитания.

Базовые навыки: Особых навыков не требуется. Хорошая способность к визуализации усиливает эффект применения модели.

Ключевые модели НЛП, нужные для модели:

Важно четкое разделение сфер бизнес/личная жизнь. Данные убеждения касаются только сферы бизнеса, не распространяясь на другие сферы (так, в частности, правила игры в карты не распространяются на жизнь вне карточного стола).

Ключевые убеждения:

  1. Не существует друзей и врагов, приятных и неприятных людей. Есть люди, более или менее полезные для решения моей задачи.
  2. Я могу сосредоточиться на достижении цели, отбросив на время все, что этому мешает.

Ключевые метапрограммы:

  1. Люди (важны их личностные качества)
  2. Время (четко структурировано).
  3. Обязательный письменный план не каждую неделю
  4. Ведение дневника (что сделано, что не сделано, причины, сроки).
  5. Ценности (достижение успеха, власти, влияния)

Сенсорные критерии:

  • Калибровка 
  • Возникновение у клиента ощущения и осознания приоритетов в общении

Техника НЛП:

  1. Хороший раппорт.
  2. Формулировка цели, для достижения которой будет использована данная модель. (при необходимости  - работа с формулировкой цели)
  3. Выявление ограничивающих убеждений. При необходимости – работа с ними. 
  4.  Выявление ключевой мотивации клиента – «от, негатив», «к, позитив»
  5. Якорь на ресурсное состояние (аптечка) (РС). Закрепить якорь многократным повторением. Если у клиента ключевая мотивация «к, позитив», данный шаг можно пропустить.
  6. Якорь на состояние достижения цели (СДЦ). Помнишь момент, когда ты достиг того, что хотел. Возможно, это было непросто, но это получилось!  
  7. СВГД Состояние высокой готовности к действию (В зависимости от ключевой мотивации клиента – Представление и при необходимости усиление  «образа желаемого результата», или «образа черного дня»). Якорь на СВГД.
  8. Удерживая СВГД якорь: 

(если «к» Позитив) «и у тебя есть все возможности для того, чтобы этого достичь.»
(если «от» Негатив) «и теперь у тебя есть совсем немного времени, чтобы не позволить этому произойти. У тебя есть шанс, но для этого нужно немного поработать. Активизация якоря СДЦ.



9. Визуализация «шахматной доски». На начальных этапах встраивания можно использовать внешнюю визуализацию (зарисовки на бумаге или даже реальную шахматную доску с фигурками – шахматами или персонажами Киндер-сюрприз). Но оптимальна Вк – визуализация. При затруднении с визуализация можно использовать «мотивирующий» якорь СВГД. 

«Поле значимых людей»

Значимые в контексте достижение поставленной цели люди представляются в виде фигур на шахматной доске.

ВАЖНО: Умение (навыки) быстро вызывать («разворачивать», Вк) «шахматную доску»
Фигуры могут иметь лица – реалистичные или карикатурно утрированны.
Фигуры отличаются по:
- размер (В) – значимость в данный момент (в том числе – в связи с дальнейшей активностью)
- цвет (напряжение по отношению к «Я») цвет влияет на «чувство напряженности ВК
- «ощупывание» фигур – оценка внутренней К «напряжение», «удар током» или, наоборот, «холод»
- если «уровень напряжения» вызывает внутреннюю тревогу КК



В случае, если возникает одна, особо значимая фигура, все внимание сосредотачивается на ней. Другие фигуры при этом игнорируются.

10. Экологическая проверка. Выявление ограничивающих убеждений. Работа с ними при необходимости. Выявление несогласных частей. Поиск компромисса.

11. Подстройка к будущему. Представьте себе ситуацию, в которой было бы полезно применить данную модель.

Рекомендация по форме встраивания:

  • инструкция,
  • методика,
  • метафора, 
  • сказка,
  • 2-ая позиция

СКАЗКА

Падма-слепец.

Когда-то давно, в одной восточной стране был правитель по имени Падма. Царство его было изобильно, подданные были довольны. Все было хорошо и безоблачно. Каждый год царь объезжал свои земли – расспрашивал подданных об их делах, заботах и радостях.

Но радостей всегда было больше, чем забот – оттого ли, что царство было благословенно и изобильно, или оттого, что не хотели благодарные подданные обременять владыку своими мелкими заботами. Так или иначе, но Падма перестал объезжать свое царство – зачем слушать постоянные похвалы… лучше заняться чем-то более полезным.

И царь увлекся охотой, собиранием древностей и игрой на флейте. Дела же в царстве продолжали идти просто великолепно – по крайней мере, так докладывали царю министры. И вот однажды царь отправился на очередную охоту. Настал знойный полдень. Падма прилег в тени огромного дерева и заснул. Он спал и снилось ему, что закончилось изобилие и процветание в его царстве. Урожай пожрала саранча, пришел тяжкий мор – и подданные уже не восхваляли своего повелителя – они посылали проклятия на его голову.

И о том прослышал злобный князь Рацирака, владыка соседней земли. Со своими богопротивными ордами обрушился он на царство Падмы. Армия доброго царя была разбита. Сам он, его красавица-жена и дети попали в унизительное рабство.

Когда поверженного Падму привели к торжествующему Рацираке – злобный князь воскликнул: «Вот тот слепец, который не видел, как его царство погружается во тьму – так выколите же его глаза, которые были столь бесполезны!».

И слуги князя ослепили Падму, одть его в грязное рубище и выгнали из дворца. «Пускай теперь просит милостыню у тех, кто перед ним раньше раболепствовал» - воскликнул ему вслед Рацирака. Долго скитался Падма, страдая от голода и палящего солнца.

Однажды, совсем обессилев, присел он отдохнуть. Сон это был, или явь … увидел Падма прямо перед собой шахматную доску – но не простые фигурки стояли на ней. На ней были расставлены его министры, военачальники и придворные. Падма окинул их своим внутренним взором и представил себе, что протягивает к ним свои руки.

И стал он ощупывать каждую фигурку. Первым Падма дотронулся до фигурки первого министра, и легкая дрожь побежала по царским рукам. Почувствовал он холод, словно злой  ветер дул от  этой фигурки.

Понял тогда царь всю фальшь своего первого министра. И протянул Падма руку к фигурке своего военачальника – и почувствовал боль в руке, словно сотни иголок вонзились в нее. И понял царь, что военачальник предал его, вступив в сговор с врагом. И так ощупал он все фигурки, ощущая только измену и обман. И лишь последняя фигурка – мудрец Вишвамитра – оказалась приятной на ощупь – словно руку царя кто-то погладил мягкой колонковой кистью.

И в это мгновение царь проснулся, с облегчением обнаружив, что это был всего лишь сон. Но увиденное так потрясло Падму, так запало ему в душу, что, вернувшись во дворец, провел он тщательное дознание и изобличил воров и изменников. Велев казнить нечестивых, назначил он своим первым помощником мудреца Вишвамитру.

Не раз, а два раза в год объезжал теперь царь свои владения, беседуя с крестьянами и купцами. И часто представлял он себе шахматную доску с расставленными на ней фигурками. И если прикосновение к какой-нибудь из них вызывало у него неприятные чувства, крепко задумывался Падма, проводил дознание и карал нечестивцев. 

Когда же казалось ему, что настали благословенные времена и нет больше нужды объезжать свои владения, беседуя с подданными, вспоминал царь свой сон – свои унижения и страдания. И в сердце его укреплялась решимость и упорство. И процветало это царство много веков, пока не настал срок Падме отправиться в Светлые Земли. А наследовал его трон злодей Вахишта.