| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Преодоление тупиковой кризисной ситуации (Метод нЛП)
ПРЕОДОЛЕНИЕ КРИЗИСНОЙ (ТУПИКОВОЙ) СИТУАЦИИ, ТЕХНИКА. Техника используется в тех случаях, когда человек уже использовал все «возможности» и не знает, какой сделать «следующий шаг». Это может быть представлено словами: «Я не знаю, что делать дальше...», «У меня нет выбора...», «Я в тупике...». Иначе – когда человек не способен выбрать хоть какую-то цель, к которой он мог бы стремиться, и при этом понимает, что ему нужно что-то делать.
1. Определите ситуацию, в которой существует проблема выбора или тупик.
2. Предложите клиенту вспомнить ситуацию в прошлом (в детстве), в которой предстояло сделать выбор, выбор был сделан, и, как оказалось в дальнейшем, успешно.
Из точки «настоящее» (на «линии жизни») определить, какой ресурс помог бы в прошлом сделать шаг вперед, не создавая проблемы выбора, то есть какой ресурс тогда, в прошлом, помог бы прожить ту ситуацию само собою комфортно, не акцентируясь на проблеме или тупике.
3. Предложите клиенту наделить «себя» в прошлом найденным ресурсом (заякорите его), и, встав на точку «прошлое», сделайте шаг в «настоящее».
Проведите экологическую проверку; если нужен еще какой-либо ресурс, проделайте вновь шаг № 2.
Примечание: Шаги 2 и 3 научают человека тому, что:
-
не бывает безвыходных ситуаций;
-
«настоящее» – это «будущее» «прошлого», и оно как опыт зарождается в ситуации выбора;
-
ресурс, нужный человеку, находится в самом человеке.
Всё это проговаривается человеку в точке «настоящее» с обращением к «будущему» с настройкой на то, что всякое будущее обязательно станет настоящим и прошлым. (Если в этот момент клиент дает позитивные реакции (особенно это важно при суициде), – это хороший знак к тому, что появилась вера в разрешение проблемы.)
4. Встав в точку «будущего» (спиной к «настоящему»), предложите определить, какие задачи будут стоять перед клиентом, какие планы он будет строить, какие перспективы он может для себя представить (клиент может начать сопротивляться, тогда используйте рамку «как бы»).
5. Из точки «будущее» (как «настоящее») определите, какие ресурсы нужны в «настоящем» (как «прошлом»), чтобы задачи и планы в будущем могли бы воплощаться. В метапозиции якорите ресурсы.