Разрушитель решений (Позитивная ментальная настроенность)

1. Воспоминание, придающее силы.

Прежде чем вы начнете выполнять это упражнение, вам необходимо вызвать важное позитивное воспоминание. Это должно быть воспоминание, которое и сегодня оказывает влияние на ваше поведение, которое подтверждает наличие у вас какого-либо достоинства, например, что вы очень спортивны или талан ли вы в какой-нибудь области. Вы знаете, что это правда, неподлежащая обсуждению. Часто, это свойственно молодым людям, подросткам, хотя может относиться к людям, в любом возрасте. Это воспоминание, оставившее в сознании позитивный след, вызовите в памяти целиком, еще раз переживите его, как если бы псе это происходило сейчас.

2. Обычное воспоминание.

А теперь подумайте об обычном событии из прошлого, которое не оказало большого влияния на вашу жизнь (это может быть вчерашнее совершение покупок в продовольственном магазине или же вскрытие конверта с корреспонденцией.

3. Вторичные признаки важного воспоминания.

Сравните оба воспоминания, чтобы узнать, какие черты придают воспоминанию большую важность. Вы можете открыть для себя, что это важное воспоминание больше по размерам, цветное, в отличие от обычного воспоминания. Представьте, что вы собираетесь снять на эту тему настоящий фильм, и обратите внимание на особые черты этого фильма: визуальные и слуховые. Обратите внимание на размер, четкость и расположение внутренних образов и их звуковые черты. Обратите внимание на те визуальные и слуховые признаки, которые придают этому воспоминанию особую значимость. Составление списка этих черт поможет вам сохранить их в памяти.

4. Создание позитивного мысленного следа в качестве важного воспоминания.

А теперь подумайте о позитивной ментальной позиции, созданной вами с помощью техники «Принятие позитивной мысленной настроенности». Вспомните момент, наступивший сразу после того, как вы ввели ее в себя. Поставьте образы этой прочной позитивной позиции в то место вашего воображения, где находится ваше воспоминание. Придайте позитивной настроенности те же черты, те же визуальные и слуховые черты, какие имеет ситуация, оставившая позитивный след сделайте вашу позитивную настроенность важным, оставляющим след воспоминанием.

5. Путешествие во времени.

Вы готовы отправиться в мысленное путешествие, целью которого является преображение. Имея в себе след позитивной настроенности, представьте, что вы выходите из собственного тела и поднимаетесь над временной линией. Вы можете вернуться на несколько лет назад или даже вернуться во времена своего детства в поиске мгновении из прошлого, в которых вы могли бы использовать свою позитивную настроенность, мгновений, проведение изменений в которых могло бы повлиять на всю вашу будущую жизнь.

6. Переформирование события.

Когда вы отыщете определенное воспоминание из прошлого, опуститесь на вашу временную линию, на момент, предшествующий этому воспоминанию, сохраняя в себе след позитивной мысленной настроенности. Увидьте, услышьте и почувствуйте, как данное событие изменяется под влиянием следа позитивной настроенности.

7. Внесение изменения во всю временную линию.

А сейчас быстро пробежите через все воспоминания из прошлого в сторону настоящего. Заметьте, что все прошлые события сразу же изменились и обогатились под влиянием позитивной настроенности. Продолжайте быстро передвигаться по своей временной линии вплоть до настоящего и задержитесь в нем.

8. Подстройка к будущему.

А теперь увидьте, как вы, наделенные позитивной позицией, путешествуете в будущие события, также изменяя их. Это прекрасное будущее, полное обогащающих вас впечатлений, сейчас еще лучше, т. к. в пего вошла ваша новая позиция.