Расфиксирование принимаемой реальности

Открытость или состояние принятия (включенности, причастности) возникает в результате решения о реальности чего-либо, неизбежности чего-либо, связанности с чем-либо.
Реальность - это взаимодействие человека и чего-то (кого-то), что человек считает реальностью (признает как реальность). Осознать реальность, значит осознать, с кем (с чем) я взаимодействую и каково это взаимодействие. А именно, что делаю я, и что, как мне кажется, делает кто-то (что-то) по отношению ко мне. Осознание взаимодействия автоматически выводит человека из переживания причастности к нему, и опыт переходит в свободное состояние, именуемое гибкостью.
Действия человека по отношению к реальности - следствие его восприятия реальности. Чтобы узнать, каково это восприятие, надо задать вопрос: "Почему ты делаешь это?" Ответом будет убеждение человека о реальности, которое и заставляет его делать то, что он делает.
Чтобы освободиться от "гипноза" проблемной реальности, надо сформулировать антитезис, противоположный по смыслу ограничивающему убеждению, и произнести его с полным вниманием.