Реимпринтинг

Цель: тупиковые ситуации, чувство безысходности, безнадежности, беспомощности, ограничивающие убеждения, фобии.

Нахождение тупика. Прежде всего находим выражение симптома в настоящем. Выясняем максимально точно:

где находится тупик (выражение симптома)

что удерживает клиента от осуществления перемены или от продвижения вперед.

1. Создайте и закрепите якорем Мета-позицию. Постройте линию жизни и поместите ее за плексигласовым щитом.

Самое главное - удерживать дистанцию между вами и негативны переживанием. Вы можете сделать это очень просто: если будете держать эти переживания на достаточном расстоянии от себя, например, за барьером из плексигласа. Таким образом, вы сможете спокойно наблюдать за ними, как если бы вы смотрели фильм. Благодаря этому вы не почувствуете себя автоматически плохо и сможете объективно оценить значение переживания до того, как на нее отреагируете.

В этом процессе очень важно сохранить ощущение гибкости. Прежде чем начать, представьте то время, когда вы были особенно одаренным, когда вас любили и вы знали об этом, когда вы чувствовали себя спокойно. То есть вам нужно подумать о чем-то, что послужило бы вам мощным источником.

Вернитесь в это состояние и проживите в нем несколько мгновений. Вновь почувствуйте приятные ощущения и сохраните их в течении всего процесса. Если в какой-либо момент вы почувствуете себя плохо, просто остановитесь, чтобы вы не делали, и вернитесь к базовому ощущению. Прежде чем отправиться дальше, вы должны вновь обрести это позитивное чувство.

Представьте за барьером из плексигласа линию вашей жизни... Обратите внимание, как она расположена в вашем внутреннем пространстве, где находится прошлое... настоящее... будущее...

2. Пойдите на линию жизни и идентифицируйте конкретные негативные чувства (беспомощность, безнадежность, бесполезность), ассоциирующиеся с тупиковым положением и закрепите его якорем.

Далее определите на линии жизни, где находится первопричина (Импринт), не ресурсного состояния. Если не удается сделать диссоциировано, то войдите в нынешнее настоящее на линии жизни. Воспроизведите якорь нересурсного состояния и, удерживая его, двигайтесь в прошлое, находя все ситуации вызывающие подобное чувство. Таким образом двигаться до пусковой ситуации (импринта).

Теперь возьми чувство (воспроизводится якорь) и скажи мне, какая сцена из прошлого приходит тебе в голову.

Теперь я хочу чтобы ты взял это самое чувство и отправился назад во времени, назад в свое прошлое, чтобы ты находил там другие сцены, в которых у тебя было это чувство.

Вот так. Просто двигайся назад во времени, а я буду иногда останавливать.

При использовании чувства с якорем в качестве гида воспоминания о прошлом опыте сначала может возникнуть чувство замешательства и клиент скажет: «Я не знаю, почему я так делаю». Это значить, что вы подошли к «тупику».

Если не получается находить Импринт, связанный с тупиком, заставьте человека сделать что-то, что может быть с этим связано. Можно сказать: «Угадайте, что это за чувство...»

Иногда, когда поставлен якорь на чувство, даже интенсивное, и держите его, чтобы помочь человеку вспомнить прошлый опыт, человек может зайти в тупик, как мужчина, который боялся самолетов. Вдруг оказывается, что там не с чем работать.

Это связано с тем, что некоторые люди научились себя хорошо отделять (диссоциировать) от этого неприятного чувства. Можно поставить на это «тупиковое» чувство якорь и вернуться к нему в свое время, при поисках значительного импринта прошлого.

С этим нужно быть очень терпеливым, и часто терпение потом окупается. У человека часто потом появляются изображения слайды, которые могут вместе представить детали ситуации импринта.

Другая полезная техника, когда человек попал в тупик - внезапно перебить его и затем поставить якорь на сильное ресурсное состояние. Вам может понадобиться такой ресурс, как мужество и сила - уникальный ресурс, полезный во многих других ситуациях. Затем вы его используете, чтобы помочь человеку пройти тупиковую ситуацию.

Также можно использовать метафоры. Они хороши тем, что обрабатываются обеими полушариями мозга, поэтому они отлично устраняют пробел в мышлении.

У меня на стене висит цитата Альберта Эйнштейна, которая гласит: «Все нужно делать, как можно просто, но не проще возможного».

3. Войти в пусковую ситуацию и пережить симптом.

Определить были ли там еще другие люди. Выразить словами обобщения и убеждения, которые сформировались из этого опыта.

4. Выяснение перспективы перед импринтом.

Пусть он теперь сделает шаг назад и окажется во времени, непосредственно предшествующем импринту. Это необходимо для создания зоны безопасности, куда потом можно вставлять ресурс.

5. Диссоциирование клиента с линией времени.

Выйти в Мета-позицию и посмотреть на ситуацию с точки зрения наблюдателя, как будто видит себя в кино. Сформулировать, какие убеждения сформировались там в той ситуации с точки зрения наблюдателя.

Важно выяснить то идет ли неправильное суждение только от опыта клиента и того, что он чувствовал относительно происходящего? Или оно сформировано суждениями, исходящими от другого значимого лица. Убеждение на линии времени может отличаться от убеждения в диссоциированной позиции.

Я не всегда могу понять все проблемное пространство целиком, исходя лишь из убеждения, образовавшегося при одной перспективе: это целая система убеждений. Вот почему вам необходимо иметь определенное число убеждений. Иногда убеждение здесь, в диссоциированной позиции, может быть также весьма ресурсосодержащим.

Я могу внезапно осознать, что оперировал самыми лучшими ресурсами из имевшихся у меня на тот момент, при том ограниченном взгляде на мир.

Теперь пора выйти из этого состояния. Обратно сюда, в эту комнату. Сергей - здесь (показывать на себя). А Николай - здесь - показывает на Николая... Теперь вернитесь назад во время вашего прошлого... Сделайте это так, как будто это полностью ушло - как будто вы больше с этим не связаны (перед Николаем делает жест от себя) Прекрасно... посмотрите как этот мальчик и кто там был еще, уходят от сюда, а вы уютно сидите здесь... Как это повлияло на вас с тех пор? Какое убеждение это создало?

6. Поиск положительного намерения тупика.

Найти позитивное намерение или вторичную выгоду от тупикового состояния. Это можно сделать спрашивая непосредственно самого себя более молодого в этом образе или с Мета-позиции посмотреть чем было вызвано это намерение и найти позитивную мотивацию.

Возможно она заключалась в том, чтобы защитить клиента, или в том, чтобы не позволить забыть нечто важное. Важно это сделать и в отношении других значимых лиц, что можно сделать прямо спрашивая их или ассоциируясь с кем-то значимым и наблюдая событие с его точки зрения.

7. Для каждого вовлеченного в импринт людей:

а) Определите те ресурсы или варианты выбора, которые нужны были вашему клиенту тогда, чтобы адекватно пережить ситуацию, а у него их не было и которые есть сейчас. В Мета-позиции получите доступ к ресурсам и заякорите их. Помните, что не нужно себя ограничивать ресурсами и возможностями, которые были у него в то время, поскольку человек имеет эти ресурсы у себя сейчас их можно использовать, чтобы помочь изменить опыт. Убедитесь в том, что ресурс находится на соответствующем логическом уровне.

Что понадобилось тому более младшему? Какие свойства есть к вас сейчас, которые бы позволили вам создать другую систему убеждений в том возрасте. Оглянитесь назад на тот опыт, какое убеждение вы бы построили сейчас?

б) Передайте этот ресурс значимому другому. Представьте себе, что ресурс в виде луча света направлен назад через линию времени, внутрь этого человека. Обратите внимание на то, как этот ресурс меняет динамику всей системы. Отрегулируйте данный ресурс, если это необходимо. Далее попросите клиента увидеть фильм насколько это было бы по-другому. Как бы он себя повел, если бы у него были эти ресурсы? Как бы на него по-другому реагировало окружение.

Что потребовалось бы тому лицу, чтобы он реагировал по-другому? Итак ему требуется больше.... Скажите, вы сами когда-нибудь испытывали это чувство, о котором вы говорите - быть более.... по отношению к чему-либо или к кому-либо? Я хотел бы, чтобы вы вспомнили то время, когда вы испытывали это чувство. Вспомните особый случай. (ставится якорь).

А теперь возьмите это чувство и передайте его тому другому лицу. Это другое лицо прямо сейчас у вас в голове - тот образ, то воспоминание идут из вашей памяти. Возьмите это (воспроизводится якорь) и дайте это ему. Что он делает по-другому?

в) Держа ресурсный якорь, предложите своему подопечному войти в ситуацию импринта, занять позицию человека, которому необходим ресурс, и оживите данный импринт с точки зрения этого человека, подключая сюда требуемый ресурс.

Переместитесь в тот опыт опять и станьте собой маленьким и возьмите это (воспроизводятся все якоря ресурсности) с собой, смотрите на все его глазами. Пусть он смотрит на другого человека, который теперь имеет все необходимые ресурсы... и проходит через все ситуации.

Нам нужно сделать еще одну вещь. Вы проделали все это наблюдая за этим со стороны. Теперь я хочу. чтобы вы вернулись в ту ситуацию и посмотрели на все глазами того другого человека. Вы будете на его месте с этими ресурсами (воспроизводится якорь данного ресурса) в тех ситуациях. Скажите, что бы вы сказали и увидьте, что бы вы увидели на его месте. Посмотрите на того маленького мальчика (девочку) перед вами, который строит модель мира зная, что вы обладаете этим важным для него ресурсом. И когда вы все это пройдете, вы можете тем самым путем вернуться сюда... используя все время, нужное, чтобы закончить.

г) Повторите эту процедуру для каждого значимого участника данного импринта.

После дополнения ресурсов попросите клиента выразить словами новые обобщения или убеждения, которые он выработали в результате дополнения этих ресурсов..

8. Удерживая ресурсный якорь, используемый в течении процесса, попросите клиента вернуться по линии времени в настоящее и если возникали ситуации подобные импринту поступить с ними таким же образом, как и с импринтом.

Для это попросите его определить наиболее важный ресурс или убеждение, которое ему необходимо. Заякорите его и возвратитесь с ним на предшествующий данному импринту участок линии времени. Пусть ваш подопечный возьмет данный ресурс в свое более юное «Я» и пройдет всю линию времени вплоть до настоящего, переживая изменения, произведенные реимпринтингом.

Пусть он все время дорастает до вас теперешнего, сидящего здесь. Возьмите с собой эти новые убеждения, это новое понимание и распространите их на тот опыт, который в прошлом был только свидетельством вашей нересурсности. Теперь это свидетельство нового убеждения.

9. Опишите свои ощущения в настоящем.

Если все хорошо, отправьтесь в будущее и представьте ситуации, где ранее возникала проблема и посмотрите, как там себя ведете, обладая новым опытом.

10. Вернитесь в настоящее оставив в будущем удачный образ себя.

Пусть этот образ из будущего поблагодарит вас за проделанную работу и придет к вам по линии жизни в настоящее и впустите его в себя, сделав ее ресурсной частью.

Соединитесь с вашим двойником, овладевшим этим процессом. Некоторым людям это может показаться странным, но это очень важный этап. Вы только что были свидетелем того, как ваше будущее Я эффективно вела себя в различных ситуациях. Теперь вам предстоит поместить эту часть в себя, чтобы это умение автоматически стало вашим. Для этого пусть этот образ из будущего поблагодарит вас за проделанную работу и придет к вам по линии жизни в настоящее. Затем представьте, что вы протягиваете руки к своему двойнику и обнимаете его. Вы помещаете его во внутрь себя. Не торопитесь. Все ресурсы и знания приобретенные вашим двойником, становятся вам тут же доступными и в будущем вы сможете воспользоваться ими в любой момент.