| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Применение: Если, появившись на свет, человек не пережил «связи» с кем-либо из своих родителей и если ему трудно смотреть прямо в глаза своему собеседнику, не испытывая при этом дискомфорта.
1. Простроить линию жизни и создать Мета-позицию.
2. Отправиться в момент рождения и представить картину собственных родов.
3. Представить, себя диссоциированным, присутствующим на родах и увидеть, как ваше взрослое Я желает успеха этому младенцу и говорит о своей любви к нему. Пусть он скажет ему, что будет для него вторым родителем и сумеет хорошо позаботиться о нем. что он его любит и не даст его в обиду. Это первый шаг к тому, чтобы стать родителем самому себе.
4. Далее пройти этот процесс ассоциированно, став этим взрослым Я, и, проговорив все от себя, что говорило ваше взрослое Я на 3 шаге.
5. Войти в младенца и почувствовать, как он себя ощущает, все ли хорошо и комфортно. Есть ли Бондинг. Если да, то представить, как младенец растет в сопровождении вашего взрослого Я, который дает ему эту связь и любовь.
6. Затем пройти это переживание по линии жизни, ассоциировавшись со взрослым. Взять ребенка за руку и провести его по линии жизни, наблюдая, как он растет в вашем сопровождении.
7. Пройти линию жизни, ассоциировавшись с ребенком, и распространить этот ресурс на всю жизнь и внести в будущее.
8. Провести экологическую проверку.