Самогипноз - Сверхпамять (Методы)

ПАМЯТЬ РУКОЙ

Простейший способ – использовать все те же составные самовнушения. Помните: «Пока рука опускается искренним бессознательным движением»...

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Войдите в транс.

2. Установите руку в каталепсию.

3. Пока рука опускается, пусть бессознательное просмотрит все и выдаст нужное.

4. Ждите.

5. Если получается не сразу, углубите транс... Или повторите – прямо сейчас или через полчасика...

ПЕРЕСМОТР

Как и другие техники работы с памятью, перепросмотр требует упражнения и варьирования глубины транса. Добейтесь того, чтобы это стало удобным именно для вас.

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Войдите в транс.

2. Предложите себе детально наблюдать за всеми жизненными обстоятельствами, событиями и собственными чувствами, которые могли бы быть связаны с проблемой (желанием), предшествовали некому событию или следовали за ним (в зависимости от того, что вам нужно вспомнить).

3. Дождитесь нового понимания или нового видения.

4. Когда новое понимание придет, можно глубоко вздохнуть, открыть глаза и выйти из транса.