Самогипноз - Управляемая интуиция (Методы)

ПАЛЬЦЕВЫЙ СИГНАЛИНГ

Непроизвольные подрагивания пальцев свойственны практически каждому человеку. И мы можем использовать эти подрагивания, приписав дрожанию пальцев одной руки значение «да», а другой – значение «нет».

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Введите себя в легкий транс.

2. Добейтесь каталепсии обеих рук.

3. Присвойте значения «да» и «нет» непроизвольному шевелению пальцев правой и левой рук.

4. Углубите транс.

5. Задавайте вопросы, отслеживайте ответы (можно начать с чего-то неважного, чтобы привыкнуть).

6. Обратитесь (при необходимости) с просьбами к бессознательному и отследите ответы на свои просьбы.

7. Поблагодарите себя за сотрудничество.

8. Выйдите из транса.

ЧЕРТОЧКИ «ДА» - «НЕТ»

Предыдущую технику можно развить, если взять в правую руку ручку или маркер. А значения «да» и «нет» приписать вертикальной и горизонтальной черте. Диагональная черта может означать неизвестность или неточно заданный вопрос.

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Войдите в легкий транс.

2. Добейтесь каталепсии руки, вложите в руку гелевую или другую легко пишущую ручку. Расположите под рукой лист бумаги.

3. Углубляйте транс по мере того, как рука опускается вниз, приближая ручку к бумаге.

4. Задавайте вопросы с закрытыми глазами, предоставляя руке самой чертить ответ.

5. Откройте глаза и рассмотрите ответ.

6. При необходимости задайте дополнительный вопрос.

7. Выйдите из транса.

КОЛЕЧКО МАЯТНИК

Похожим образом действует кольцо, подвешенное на ниточке. А ниточку вы держите в руке.

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Похожим образом действует кольцо, подвешенное на ниточке. А ниточку вы держите в руке.

2. Глаза закрыты.

3. Вы задаете вопрос, кольцо на ниточке начинает раскачиваться вперед-назад или вправо-влево.

4. Решите сами, что у вас будет «да», а что «нет».

5. Те, кто любит работать с маятником, часто выделяют еще два «ответа»: «не знаю» и «не хочу отвечать». Это связано с тем, что у маятника принято выделять четыре основных вида движения: покачивания вперед-назад и влево-вправо, а также вращения по и против часовой стрелки. Впрочем, дело хозяйское...

ПОХОД К МУДРЕЦУ

Идея заключается в том, чтобы в своем трансе представить встречу с тем, кто точно знает ответ, и спросить его.

ПОШАГОВОЕ ОПИСАНИЕ

1. Войдите в транс.

2. Представьте себе спуск по коридору вглубь пещеры (или любой похожий образ).

3. Представьте себе дверь, за которой находится тот, кто ответит. Но пока не входите.

4. Хорошо обдумайте свой вопрос (на этой стадии уже часто возникают многие ответы).

5. Когда будете знать точно, что спросить, входите и побеседуйте с мудрецом (или другим консультантом по вашему делу).

6. Сохраните ответ в памяти и выйдите из транса.