Сказкотерапия - Аналогии с жизнью

1. Опишите проблемную область своей жизни, в которой Ваш опыт и поведение не такие, как Вам хотелось бы.

2. Ваши партнеры входят в Ваше описание, чувствуют, как это - находиться "там", и каждый из них создает аналогию для вашей ситуации. Исследуйте вместе с ними, как каждая из этих аналогий, подходит и не подходит к вашему опыту.

3. Вы находите свою собственную аналогию для своего опыта в этой области.

4. Ваши партнеры помогают Вам исследовать, расширить и обогатить вашу ситуацию.

5. Опишите, в чем Вы хотели бы, чтобы Ваш опыт и/или поведение в этой ситуации Вашей жизни были иными.

6. Используя предложения своих партнеров, либо…

Изменяйте свою аналогию, пока она не будет поддерживать те изменения, которые желательны для Вас в этой области Вашей жизни, или…

Откройте новую аналогию, которая поддерживает эти изменения.

7. В воображении практикуйтесь в том, что бы находиться в этой, прежде проблемной области Вашей жизни с измененной/новой аналогией. (подстройка к будущему).

8. Поменяйтесь ролями.

Соберите информацию (А собирает у Б, В собирает у Г)

• В чем заключается текущая проблемная ситуация?
• Чего вы хотите?
• Что препятствует вам в получении того, что вы хотите? или…
• Что вам необходимо для получения тог, чего вы хотите?
• Как изменится ваша жизнь, когда у вас будет то, что вы хотите?

Выберите стратегию (Б помогает В, Г помогает А)

1. Выясните, чего хочет ваш "клиент" (в т.ч. желаемый результат).

2. Какое убеждение, поведение или позиция этого человека противоречит получению желаемого?
*Каковы неприятные или неподходящие последствия этого?

3. Какой ответ (убеждение, поведение, позиция) является более подходящим для этого че-ловека в данной ситуации?
*Какие последствия, приятные или неприятные, могли бы у ЭТОГО быть?

4. Придумайте аналогию, отражающую нынешнюю ситуацию клиента.

5. Используйте изоморфизм для нахождения карты проблемной ситуации (жела-ние/потребность, нынешнее поведение и убеждения, неприятные следствия и т.д.) на аналогию при создании метафоры.

6. Создайте кризис, который заставляет протагониста…

- предпринять (новое) действие, ведущее к изменению в восприятии/убеждениях.

или

- заменить восприятие/убеждение такими, которые подвигли бы протагониста на действие.

7. В любом случае, это ведет к разрешению ситуации, которое содержит в себе желаемый клиентом результат. Расскажите метафоры (А рассказывает историю Б, В рассказывает историю для Г)

Исследуйте те элементы истории, которые оказали воздействие, а также интересные моменты, относящиеся к тому, как эта история была рассказана.