Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Стратегия
Алфавитный указатель

Стратегия

СТРАТЕГИЯ - последовательность тщательно продуманных мыслительных и поведенческих шагов, направленных на достижение конкретного результата.

Стратегия представляет собой отрабатываемую мозгом последовательность репрезентаций и операций, ведущую к конкретной цели, но при этом независимую от содержательной направленности поведения. Каждый фрагмент стратегии - это этап мыслительного процесса (программы), для которого характерно использование одного из пяти чувств.

Каждый человек располагает своими собственными индивидуальными стратегиями. Ни одну модель нельзя назвать лучшей или подлежащей исключению, однако можно говорить о различной степени их эффективности.

Мы располагаем стратегией для каждого типа поведения, будь то утреннее пробуждение (стратегия пробуждения), одевание, планирование, любовь, развлечение или скука (Андреасы). Любая стратегия имеет одну и ту же структуру, независимо от содержания.

Выявление и распознавание (декодирование) этапов стратегии:

1) Вход (пусковой механизм).

  • Расскажите о том, как вы в последний раз делали X?..
  • Как это происходило? Как вы обычно делаете Х?..
  • С чего вы обычно начинаете?..

2) Операция.

  • Какие этапы вы при этом проходите?..
  • Какие процедуры используете?..

3) Тест.

  • Что служит доказательством того, что вы достигли X?...
  • Как можно убедиться, что вы действительно достигли X?...

4) Точка выбора.

  • Как вы узнаете, что достигли X?..
  • Что может придать вам уверенности в том, что вы действительно достигли X?..

5) Выход.

  • Как вы узнаете, что вы закончили Х?..
  • Как вы узнаете, что пришел момент перейти к чему-то другому?..

Для полного выявления стратегии необходимо:

  • поставить ряд вопросов, соответствующих каждому этапу стратегии;
  • следить за движениями глаз (калибровать);
  • выделить предикаты.

Термин «стратегия" пришел в теорию игр, кибернетику, психологию из военной науки, в которой под стратегией понимают совокупность подготовительных, планирующих и реализующих действий, направленных на ведение крупных операций наступательного или оборонительного характера.

В теории игр под стратегиями понимаются множества решений игрока; эти решения указывают ему конкретное поведение в каждой очередной ситуации, возникающей в течение игры.

В психологии под стратегиями понимают знания управлений (определенных величин) как функций фазовых координат (значение этих величин в любой момент); человек строит свою стратегию под соответствующим управлением.