Стрела (Медитация)

Представьте, что вы держите в руках лук и стрелу. Ощутите твердый контакт своих ног с землей. Держите лук в одной руке, а стрелу с натянутой тетивой - в другой. Почувствуйте напряжение мышц рук при сгибании лука. Теперь живо предоставьте четкую мишень перед собой. Проследите, как конец стрелы нацелен прямо в мишень.

Сейчас лук максимально согнут, стрела направлена точно в цель. Ощутите, как много энергии содержится в этой статической ситуации. Все, чю от вас требуется - это передать всю энергию стреле, чтобы она достигла цели, Осознайте, как потенциальная энергия освобождает энергию динамическую. Стрела пущена. Следите за ее полетом, за ее однонаправленностью. Кроме цели ничего не существует более ~ля стрелы -ни колебаний, ни помех, ни отклонении. Летя исключительно прямо, стрела попадает в самый центр мишени, остается в ней и трепещет.

Пустите еще несколько стрел в мишень и ощутите их однонаправленную, сконцентрированную силу.