Терапевтический шаблон - Какие изменения совершать

Вместо того, чтобы совершать глубокие и обширные изменения поведения, Эриксон обычно провоцирует небольшие изменения в поведении клиента изменения, которые просто (но эффективно) перестраивают шаблоны поведения человека, и этого оказывается достаточно для того, чтобы получить стабильный и полезный для клиента результат. Этот подход оправдан и мы советуем руководствоваться им.

Он оправдан, потому что опыт показал -даже незначительное изменение в шаблоне поведения может изменить замкнутую систему:  действие - обратная связь», где внутреннее состояние человека, его внешнее поведение и внешний мир переплетены между собой. Шаблон поведения, как и машина-это гомеостатическая система, которую можно подвергнуть калибровке и если в машине изменить какую-то деталь или поставить вместо нее другую, то весь механизм нужно будет определенным образом перестроить, чтобы приспособиться к этому изменению.

Причина, по которой желательно совершать небольшие изменения, заключается в том, что клиентам почти всегда незначительные изменения будут казаться приятнее глобальных. Осознанно или подсознательно клиенты часто сопротивляются собственному изменению открыто сопротивляются действиям терапевта или занимаются саботажем» когда тот пытается изменить «общую картину».

Терапевтическое вмешательство Эриксон проводит незаметно, так, что его действия не кажутся связанными с проблемой и таким образом избегает бесполезного морального противостояния, которое не приносит пользы. Предпочтение, которое Эриксон отдает кратким терапевтическим процедурам, связано с тем, что он старается помочь людям действовать самостоятельно. Внешне сводя до минимума свою роль терапевта, Эриксон помогает людям почувствовать их личную ответственность за совершаемые изменения (то есть, он создает для них референтное состояние компетентности в изменении самих себя).

В терапии существует много вариантов действий, каждый полагается на собственную интуицию при выборе адекватных и эффективных форм воздействия на клиента. Под термином «интуиция» мы понимаем процесс бессознательного поиска необходимой информации среди уже накопленных знаний о наиболее распространенных шаблонах человеческих реакции и поведения, имеющих отношение к «проблемному» контексту.

Интуиция не формируется случайно и не зависит от генетики, она зависит от вашей способности накапливать, распознавать и при необходимости восстанавливать полезные шаблоны поведения и опыта людей. Когда вы идете на рыбалку, то у вас на удочке не записано, что вы осязательно что-то поймаете, но опытный рыболов с годами начинает понимать, где забросить удочку и как подсечь рыбу, и вероятнее всего, что он принесет домой больше рыбы, чем дилетант, даже если тот хорошо «подкован теоретически».

И эффективно действующий терапевт тоже постоянно может распознавать, накапливать и адекватно использовать шаблоны опыта людей. Действуя бессознательно (то есть, не отдавая себе отчета в том, какими знаниями накопленными за годы работы, он пользуется) терапевт проявляет качество, называемое интуицией».

Начните с шаблона поведения, который вы хотите изменить, и используйте свою интуицию в настоящий момент; определите, какое ПРОСТЕЙШЕЕ терапевтическое вмешательство спровоцирует МАКСИМАЛЬНОЕ изменение о нужном направлении. Потом попробуйте сделать это. Если это у вас получилось, то попробуйте сделать то же самое с человеком, у которого возникла сходная Проблема.

Если это не получилось, то попробуйте по-другому изменить шаблон поведения. ЛЮБОЕ изменение шаблона поведения, которое вы совершаете, повлияет на конечный результат. Эффект может быть  достаточно сильным, чтобы привести к глобальным и длительным изменениям, или может быть слабее, но ваш клиент так или иначе отреагирует на это и его реакция научит вас чему-то о том, каким образом ваши действия повлияли на систему, с которой вы работаете. (Даже если «нет изменении» -это тоже ответ и он несет в себе информацию).

Вы даже можете попробовать использовать эту терапевтическую процедуру с человеком, чья проблема совершенно не похожа на ту, для которой эта процедура была придумана. Таким образом вы настроите свою интуицию на то, чтобы понять, для какого шаблона поведения эта терапевтическая процедура эффективна, для каких людей и когда, также сможете получить обширный материал о поведении людей, из которого сможете выделять шаблоны поведения.