Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Техники|Цель - «Французское плетение», техника построения системы достижения цели
Алфавитный указатель

Цель - «Французское плетение», техника построения системы достижения цели

Техника «Французское плетение» позволяет переструктурировать проблемное пространство клиента в ресурсное пространство достижения цели. В основе техники: алгоритм мотивации «французское плетение» и объединенное поле Р. Дилтса. Причем использовать можно как полную структуру логических уровней объединенного поля Р. Дилтса, так и каждый из уровней в отдельности.

1. Сформулируйте цель, которую вы хотите достичь.

2. Определите элементы проблемного пространства, используя логические уровни объединенного поля Р. Дилтса:

  • окружение;
  • поведение;
  • способности;
  • ценности;
  • идентификация;
  • миссия.

Здесь же возможно задействовать такой элемент, как событие, повлиявшее на создание проблемы.

3. Определите, как каждый из элементов проблемного пространства помогает (способствует) достижению поставленной цели.

4. Определите, на каком из уровней вам хотелось бы иметь еще какой-либо ресурс. Произведите доступ к этому ресурсу, заякорьте его.

5. Произведите экологическую проверку: как новый ресурс способствует достижению цели и вписывается в систему нового ресурсного пространства.

6. Подстройка к будущему. Прорепетируйте несколько возможных ситуаций, где новое ресурсное пространство справится с возникающими проблемами.