Цель - Создание захватывающео будущего (Методика)

1. Установите сцену.

Подумайте, где вы будете завтра – представьте это себе. Создайте детальный образ будущего, определите, какие цвета в нем преобладают. Этот образ разместите в соответствующем месте вашего внутреннего театра.

Заметьте, что созданный вами театр является трехмерным, что в нем присутствуют образы и звуки. Не этой сцене можете поместить и себя самого.

2. Увидьте себя в будущем в избранной роли.

В этом внутреннем театре увидьте, как вы в будущем реализуете свою цель. Как если бы будущее было рядом – близкое, выразительное, яркое. Где-то в ином времени вы видите себя, реализующего свою цель. Держите глаза и уши широко открытыми на все детали сценария, по которому вы, ощущая великое удовольствие, приближаетесь к цели.

3. Хорошо сформулируйте цель.

Когда вы видите себя, играющего роль таким необычным образом, проверьте список шести условии, которым должна отвечать хорошо сформулированная цель:

• цель, которую вы видите, является позитивной, относится к тому, чего вы хотите, а не к тому, чего вы избегаете;
• вы хотите достичь цели, «хотите», но НЕ «должны»;
• вы ее реализуете, вы, а не кто-то другой;
• вы можете ее достичь, она не является недостижимой;
• ваша цель является детальной, а не общей;
• ваша цель является экологической: вы можете предвидеть ее последствия и убедиться, что она позитивно влияет на всех, кого так или иначе затрагивает.

4. Позаботьтесь, чтобы образ был привлекательным.

Когда вы будете смотреть на себя, добившегося цели в будущем, мысленно используйте различные спецэффекты. Можете прибегнуть к рентгеновским лучам, чтобы просветить работу своего разума и тела. Можете использовать краски, чтобы раскрасить ваши радостные чувства, порожденные достижением цели. Вы можете использовать несколько экранов – это поможет вам увидеть различные, происходящие вокруг вас вещи, различные ситуаций, в различное время связанные с вашей целью. Когда вы приблизите и увеличите изображение, добьетесь того, чтобы оно стало живым и привлекательным, обратите внимание на свои чувства и ощущения. Не торопитесь, получайте максимум удовольствия от этой картины – от этого шедевра, создаваемого и режиссируемого вами, и которым вы, в конечном итоге, становитесь сами.

5. Заметьте дорогу.

Присмотритесь к достигнутому вами, заметьте, насколько это привлекательно – как оно притягивает вас к себе. А теперь приметьте, что от данного момента к тому будущему бежит дорога. Это словно дорога во времени.

Теперь вы видите, слышите, чувствуете это заманчивое будущее – вашу цель для данной роли. Эта привлекательная цель соответствует вашей миссии. И к ней ведет вас дорога.

Не достаточно знать, когда данная роль окажется прекрасно сыгранной. Надо знать путь, ведущий в это будущее, и способ, как по нему идти. Тем, что отмечает пассивных мечтателей от людей, реализующих свои мечты, является реальный план, годный к использованию. Чтобы сделать следующий шаг в направлении реализаций созданной нами картины будущего, необходимо выполнить следующее задание.