| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Я хочу, чтобы вы подумали о чем-нибудь тривиальном, что вы могли бы сделать, но не станете. Например, Я мог бы встать на этот стул, но не встану или я мог бы помыть посуду, но не буду. Можете ли вы подумать что-либо относительно тривиальное вроде этого?..
Важно, чтобы критерий был сформулирован в позитивной форме. Что именно критерий сохраняет или обеспечивает, а не чего он позволяет избежать: “ Что придает этому ценность? Для чего вы это делаете? “
Ну так что же останавливает вас от... мытья посуды?... Чего вы достигаете тем, что не ... моете посуду?... Например, это ... сберегает время...
Ключевой момент состоит в том, чтобы клиент продолжал подниматься по иерархии критериев.
Что заставило бы вас вымыть посуду в любом случае, даже, несмотря на то, что, делая это, вы нарушили только что выявленный критерий?..
Как правило, добавлялся в контексте новый элемент. Далее задаются вопросы, чтобы найти критерий, соответствующий этому новому критерию.
Контекст является коммулятивным, благодаря тому, что на каждой ступени мы добавляем контекст, но никогда не вычитаем ничего из уже имеющегося.
Таким образом, поднимитесь вверх до верхушки критериев.
Выберите один тривиальный, один средний и один важный критерий, проследите за словесной и несловесной конгруэнтностью.
Что видит/слышит/чувствует, думая о каждом из этих критериев.
Важно выяснить, какие субмодальности используются для упорядочивания этих трех критериев на континууме. Здесь важны лишь аналоговые различия в субмодальностях, меняющиеся непрерывно. Вы можете обнаружить две или три различия субмодальностей, но часто мощнейшей является одна ключевая.
Не забудьте проверить экологию.
Хочет ли он сделать его более важным или менее важным, чем некий другой критерий? Выясните, где на иерархии находится этот второй критерий.
ШАГ 3. СДВИГ КРИТЕРИЯ.
Например, если продвижение вверх делает нечто более важным, и ваш партнер хочет сделать нечто более важным, пусть он возьмет репрезентацию критерия и позволит ей медленно подниматься до тех пор, пока она не займет нужное положение. Если он сортирует по размеру, он может позволить картине медленно увеличиться до тех пор, пока она не станет в точности нужного размера, что позволит ему понять, что критерий так важен, как ему хотелось бы. Если он сортирует по аудиальной громкости, он может позволить звуку становиться громче до тех пор, пока тот не достигнет нужного уровня.
Помните, что это изменение нужно делать медленно.
Можно привнести сдвиг критериев только в определенные контексты будущего. Если я, например, хочу сдвинуть критерий, только когда я работаю с клиентом, то я могу вообразить, что нахожусь в этом контексте и осуществить сдвиг критерия на его фоне. Тогда, чтобы убедиться, что сдвиг критерия не претерпел существенной генерализации, я могу вообразить, что нахожусь в другом контексте, и проверить мои критерии, чтобы убедиться, что они расположены в том порядке, в каком я хочу их там иметь, вы генерализируете новый критерий точно также, как любое другое изменение: Вообразите использование нового критерия во всех различных контекстах, где он будет полезен - но НЕ в других.
Как он ощущает его сейчас? Естественно ли его положение?
То ли это, чего он хочет?