Успех - Как стать успешнее (Упражнение)

Это упражнение призвано научить вас стать успешнее, забыть обо всем негативном и отрицательном. Если во время его выполнения вы вспомните о чем-то, чего вы не любите, сразу же гоните эту мысль, вытесняя се тем, что вы любите по-настоящему.

Выберите  удобное  время.  Расположитесь поудобнее. Можете записать ответы на вопросы или отвечать мысленно. Можно отвечать на вопросы вслух, глядя на себя в зеркало. Это упражнение преследует две цели:

1. Вы можете не только ощутить, но и увидеть, что вы делаете, отвечая на вопросы...

2. Вы можете произнести ответ громко, подтверждая его истинность...

Если это кажется вам глупым, не удивляйтесь. Делая что-то глупое, например, разговаривая с самим собой, или смеясь на публике, или подпрыгивая во время ходьбы, вы даете себе сеанс антивозрастной терапии. Вы забываете о своем возрасте, тем самым, укрепляя иммунную систему и избавляясь от установленных неизвестно кем правил поведения, которые ограничивают вашу свободу.

Если вы решили отвечать на вопросы вслух, встаньте перед зеркалом, задавайте вопросы мысленно и отвечайте громко и уверенно. Можете выполнять это упражнение так часто, как вам этого захочется, чтобы стать лучше. Здесь нет ничего ужасного или неправильного.