"Внутренний контролер" (Метод создания внутреннего "Лохотрона")

Цель: Создание механизма по использованию сознания и подсознания в принятии решений.

Шаг первый – получить сигнал конгруэнтности.

Вспомните какое-нибудь время в вашей жизни, когда вы полностью были преданы какой-либо задаче или цели. Это может быть любая ситуация. Вспоминая ситуацию, увидьте то, что вы видели, услышьте то, что вы слышали, почувствуйте то, что вы ощущали тогда.

Теперь осознайте, как себя чувствует ваше тело. На что это похоже - иметь внутреннее согласие? Для многих людей это проявляется как "ощущение собственных кишок". Для других - это особый тон голоса, который они мысленно слышат. Найдите свой собственный уникальный сигнал. Вы можете получить сигнал различной степени. Чем сильнее чувство, тем более вы конгруэнтны.

Второй шаг – получить сигнал неконгруэнтности.

Вспомните время, когда вы не были целиком преданы какой-либо задаче или программе. Вы были неконгруэнтны. Ситуация "да, но". На что это похоже? Как чувствует себя ваше тело, какие образы и звуки у вас внутри? Многие люди мысленно слышат неясные голосовые тона в подобных ситуациях. Этот сигнал - ваш друг. Он предупреждает, что в той ситуации пока не все в порядке.

Третий шаг – проверка на конгруэнтность.

Теперь подумайте о каком-нибудь элементе вашей работы, который вы проверяете на конгруэнтность. Например, спросите себя: "Конгруэнтен ли я относительно этой встречи?" - и будьте чувствительны к сигналу, которым реагирует ваше тело. Вы можете считать отсутствие сигнала конгруэнтности или наличие сигнала неконгруэнтности предупреждением о том, что вы полностью не готовы.

Если это так, то вам следует задать себе несколько вопросов и провести переговоры с собой, как если бы вы были агентом и покупателем одновременно, потому что совершенно очевидно, что какие-то части вас самого не поддаются тому, что вы собираетесь делать.

• Что бы вам следовало сделать перед тем, как вы могли бы почувствовать конгруэнтность относительно конкретной задачи?

• Было ли достаточно времени на подготовку?

• Приводит ли это к стрессовой ситуации в вашей жизни?

• Та ли это ситуация, где вы должны сказать нет?

• Достаточно ли хорошо вы знакомы с продуктом?

Четвертый шаг – шаги к получению конгруэнтности.

Определите, что вам следует сделать, чтобы появилась конгруэнтность? Очень часто бывает, что нужна дополнительная подготовка или особые условия, о чем и следует позаботиться.