Взмах (Метод Взмаха с использованием внутреннего триггера)

Многие вышеприведенные техники «Взмаха» привязаны к определенному контексту. Это значит, что ресурс (новое «я») проявляется, в основном, только в триггерной ситуации. Во-вторых, они преимущественно визуальные, что, естественно, снижает возможности использования этой действительно прекрасной техники для выраженных аудиалов и кинестетиков.

В ниже приведенной технике внеконтекстного взмаха снимаются оба вышеупомянутых ограничения. И с ее помощью вы легко можете запрограммировать бессознательное клиента на конкретный и целенаправленный поиск ресурсов по превращению его из слабого и не нравящегося себе в сильного и себя же устраивающего. В любом контексте его жизни и любой области жизнедеятельности.

В технике внеконтекстного взмаха вы как бы меняете между собой два образа вашего «Я». И тот, который неэффективен (некомпетентный, несчастный, вечно озабоченный и т.п.) заменяется тем, которыйэкологичен (компетентный, счастливый, расслабленно-гибкий и т.п.).

Поскольку речь идет именно о целостном – внеконтекстном – образе, при достаточном количестве повторений (так же от 3 до 7, но лучше делить это многократно), бессознательное человека, в конце концов, перестроит его «Я» – используя все доступные ему ресурсы и не в каких-то конкретных контекстах, а в целом для всей его жизни.

Пошаговое описание

Выполняется техника внеконтекстного голографического взмаха следующим образом:

1. Переведите глаза в положение «визуальное воспоминание» и представьте себя таким, каким вы себе не нравитесь. На время отодвиньте этот образ в сторону.

2. Теперь переместите направление взгляда в область «визуального конструирования» и представьте, как должны вы выглядеть вместо того, каким вы себе не нравитесь. Закончив визуальное конструирование, несколько раз переместите сконструированный образ в область визуального воспоминания – до тех пор, пока он не станет легко и отчетливо вспоминаться.

3. Переведите глаза в положение «слуховое конструирование» и представьте слова, которые будете говорить вы (и которые будут говорить вам), а также все звуки, которые будут сопровождать вас тогда, когда вы станете подобны сконструированному образу (т.е. станете таким, каким хотите). Переместите слуховой образ в область аудиального воспоминания.

4. Переведите глаза в положение «внутренняя речь» и почувствуйте то, что вы будете чувствовать, когда станете таким, каким хотите. Переместите эти ощущения в область кинестезирования.

5. Отчетливо представив перед собой свой новый образ в едином комплексе репрезентативных систем (полный VAK) необходимое количество раз сделайте так называемый «взмах по дистанции и цвету» для чего:

а) Сделайте ненравящийся (ключевой) образ близким и цветным.

б) Поместите маленький черно-белый «нравящийся»образ себя вдалеке от себя.

в) Когда вы производите взмах, ключевой (ненравящийся) образ должен быстро уйти вдаль, уменьшаясь в размерах и теряя цвет. Одновременно желаемый (нравящийся) образ себя придвинется к вам, станет большим и этот самый цвет обретет.

5. Повторите взмах пять раз и проверьте. И, конечно же, не забудьте делать перерыв и очищение экрана в конце каждого взмаха.