Внутренние стратегии (Рецепт)

Возможны и более тонкие различия, чем входная и ведущая системы человека. Эти тонкие различия касаются последовательностей внутренних процессов и их отношения к внешнему поведению: это область внутренних стратегий.

Люди вызывают свои переживания простыми иди сложными последовательностями внутренних процессов и внешнего поведения. В НЛП мы называем эти последовательности стратегиями.

Например:

Человек может создавать картины, которые вызывают чувства, затем говорить сам с собой словами про чувства, затем рисовать себе, как кто-то посмотрел бы, если бы знал, что там он говорит себе, и так далее.

Возьмем распространенную в наше время болезнь - депрессию. Привести себя к этому состоянию можно самыми разными способами:

Рецепты депрессий:

• собрать вместе все случаи, когда дела шли не так, как бы вам хотелось;
• придумать всевозможные неприятности, которые могут приключиться с вами в будущем;
• глядя на все, что вас окружает, представьте себе, какой вид эти вещи приобретут через сотню лет, когда вас уже не будет.

Принцип составления рецептов депрессии вам, видимо, уже ясен: визуальное припоминание или конструирование образов невеселого содержания. Часто это происходит ниже порога сознания, когда модальности ведущей и репрезентативной систем между собой не совпадают.

Ведущая система в данном случае - визуальная (доступ к визуальным образам не обознается), а репрезентативная - кинестетическая, так что в создании присутствует только чувство подавленности.

Смоделировав стратегию создания проблемы клиентом терапевт способен быстро и эффективно провести терапевтическую интервенцию изменив несколько компонентов стратегии или научив клиента новой более эффективной стратегии.