Возможность и Необходимость (Метод усиления мотивации)

1. Первым шагом в обеспечении себя импринт-форматом для успешной стратегии в продвижении от желания к обладанию является отделение того, что для вас возможно, оттого, что необходимо.

Определите (помогая себе высказыванием «Я могу иметь...» и «Мне нужно...» 5 вещей, цепей для изменений, которые вы бы хотели иметь и которые необходимо иметь. Итак, определите их и запишите их ниже:

2. Затем, сравните два этих списка, выявив субмодальные характеристики используя следующие вопросы:

• Есть ли какая-нибудь разница между вашими возможностями и необходимостью в плане того, что вы о них думаете и как вы их воспринимаете?

• Возникают ли у вас образы каждого из них?

• Описываете ли вы их себе и ощущаете ли вы то, что вы бы ощущали, если бы вы в действительности имели этот опыт или осуществимости, воображаемого вами?

• Как вы на них реагируете?

3. Выберите одно из возможностей, которое вы ранее записали и создайте конкретный, детальный и живой мысленный образ ее реализации.

Непременно сделайте так, чтобы ваше представление было как можно более реальным. Вы можете обогатить его, добавив красок, движения, звука, чтобы непременно увидеть, услышать и почувствовать, что в действительности происходило бы, если бы вы находились в этой желаемой действительности.

4. Задать себе и ответить на четко сформулированные вопросы.

Возьмите одно из ваших возможностей, которое вас сильно привлекает (после того, как вы завершили первый этап и оцените его с учетом каждого из следующих вопросов:

• Находится ли это в сфере возможного вообще и,

• возможно ли это конкретно для меня и

• достоин ли я этого?

5. Стоит ли это иметь (Экология)?

То есть, находится ли желаемая вам цель в гармонии с теми качествами, идеалами и склонностями, которые для вас важны и через которые вы себя определяете?