"Завладение" вашим пространством (Методика)

ТЕХНИКА (по Джону Фрейлэндеру)

Это может быть чрезвычайно усиливающим — развивать привычку завладевать любым пространством, в котором находитесь.

1. Сконцентрируетесь. Войдите в ресурсное состояние.

2. Представьте себе, что вы можете зажечь светящиеся линии-шнуры, идущие одновременно от основания вашего позвоночника до макушки головы.

3. Примите решение «завладеть» комнатой или пространством, в котором находитесь.

4. Представьте, что зажглись ещё четыре светящихся шнура от основания вашего позвоночника до нижних углов комнаты (если вы на открытом пространстве, просто представьте границы/края пространства, которое должно стать вашим).

5. Затем представьте, как еще четыре светящихся шнура от верхней точки вашей головы соединяются с верхними углами потолка.

6. Знайте, что теперь вы «владеете» этим пространством и контролируете всё, что будет в нем происходить.

7. Замечайте свои внутренние переживания. Вы ощущаете себя «высоким»? Какие из субмодальностей задействованы в этом эксперименте?