| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |
Постановка якорей на состояние трезвости и опьянения.
Слияние якорей и создание компульсивной неконгруэнтности.
Проведение шестишагового рефрейминга в отношении пьющей части
Установление вторичной выгоды будь то чувство товарищества или что-то еще, которую дает употребление алкоголя;
Найти альтернативные варианты поведения. которые помогут достигнуть той же самой вторичной выгоды, но без разрушительных последствий. которые имеет алкоголь.
После того, как проверена экологичность, можно дать человеку что-то, что он может буквально держать в руках и использовать как якорь для запуска новых поведенческих реакций. Это может быть монета или что-то еще, что он может положить в карман и носить с собой.
Это поможет ему справиться с теми моторными программами, которые связаны с употреблением алкоголя, с курением и т.д. Процесс употребления алкоголя включает в себя ощущение прикосновения руки к стакану и движение руки со стаканом ко рту. Присутствие какого-либо осязаемого физического якоря дает человеку возможность делать со своими руками еще что-либо, кроме этого.
Переформирование диссоциированных состояний
алкоголизм, наркомания, множественная личность и т.д.
Алкоголики, наркоманы, множественные личности и больные маникально-депрессивным психозом представляют собой группу резко диссоциированных личностей. Очень часто сюда можно отнести людей с перееданием или заядлых курильщиков.
Переформирование – это двухуровневая коммуникация, с помощью которой вы можете говорить с любой его частью, которая находится в сознании, и использовать непроизвольные реакции для того, чтобы обмениваться информацией с частью, которая отвечает за поведение, подлежащее изменению.
Большинство из человеческих проблем включает в себя неконгруэнтность или то, что часто называют «конфликт». Эта неконгруэнтность есть конфликт между той частью, которая заставляет человека делать что-либо, и другой частью, которая хочет, чтобы он перестал это делать. Обычно неконгруэнтность является симультанной: поведенчески человек выражает обе эти части в один и тот же момент.
Например, кто-то может сказать « я хочу быть уверенным в себе» мягким слабым голоском. Две части диссоциированы, но выражают себя в один и тот же момент времени. В случае алкоголизма или наркомании мы наблюдаем иной род диссоциации, тут неконгруэнтность последовательна. Трезвая часть и пьющая часть настолько разделены, что лишены возможности выражаться в один и тот же момент времени. Они выражают себя последовательно: сначала одна, а потом другая.
Шестишаговое переформирование предназначено для того, чтобы иметь дело с симультанной неконгруентностью. Поэтому важно уметь превратить последовательную неконгруэнтность в симультанную. Это можно сделать с помощью якорей. Я корятся обе части и затем используются оба якоря одновременно, чтобы заставить эти два состояния существовать одновременно.
Трудно получить доступ к пьющей части. Это можно сделать с помощью гипнотической индукции, собирая у него детальную информацию о его переживаниях в состоянии опьянения.
Вспомните, как в последний раз вы напились? Что вы чувствовали перед тем, как выпить первую рюмку? Как вы выглядели, когда напились в последний раз? Где вы сидели? Что вы делали? Что вы видели? Что слышали? Что вы сказали перед тем, как выпить первую рюмку? Что вы тогда пили? На что был похож этот напиток? Вы можете сейчас ощутить его запах? На что в точности был похож его вкус? И как вы узнаете о том, что сейчас вы действительно напились?..
По мере задавания таких вопросов клиент будет впадать в состояние опьянения, что можно будет заметить по невербальным признакам. Когда изменение произойдет мы закрепляем это состояние якорем.
Это состояние можно еще вызвать:
путем техники наложения;
пригласив его в бар, использовав контекст, как якорь опьянения
путем присоединения и ведения. Отражайте поведение вашего клиента, а затем начинайте говорить, ходить так, как будто вы сами выпили.
путем прямых инструкций:
Я хочу сейчас, чтобы вы изобразили, как вы выглядите в состоянии опьянения... Да, я понимаю, что это именно то. что вы хотите избежать, но, чтобы этого избежать, вы сначала должны уметь это изобразить...
Как только клиент начинает изображать состояние опьянения, можно контролировать качество доступа к состоянию опьянения, с помощью обратной связи.
Да, да, продолжайте. Сделайте свою речь более смазанной. Качайтесь чуть-чуть сильнее и тут добавьте чуть-чуть тремора. Затуманены ли действительно ваши глаза?...
Одновременное использование двух якорей вызывает изменение состояния сознания. Клиенты впадают в состояние неясного сознания или в бессознательное состояние, которое длится от трех минут до полутора часов. Это похоже на полную растерянность, он буквально неспособен выдать ни одной связанной реакции.
В этот момент можно вводить постгипнотическое внушение:
Пока вы продолжаете испытывать эти чувства, заметьте, что существует прямая взаимосвязь между тем, насколько интенсивны ваши чувства и тем, насколько быстро вы получите для себя новые варианты поведения, которые вам нужны для того, чтобы решить проблему, связанную с употреблением алкоголя... Вы можете найти такие варианты поведения, которые позволят вам удовлетворить себя в той же степени, какой вы достигали с помощью алкоголя…
Конечно, вы меня не понимаете, но чем меньше вы понимаете меня на уровне сознания, тем в большей степени вы будете способны к положительной реорганизации своего поведения...
Когда вы закончили одновременно применение двух якорей, то отнюдь не получили полную интеграцию. Это всего лишь позволило построить мост для того, чтобы два состояния могли существовать одновременно. Теперь можно начать переформирование.
Важно быть внимательным к критериям сравнения новых и старых поведенческих реакций. Люди часто выбирают наркотики потому, что они действуют очень быстро и непосредственно. Гораздо легче выкурить сигарету, чем начать медитировать или сделать пробежку по пляжу. Можно начать строить критерии непосредственности, находясь на шаге четыре:
Обратитесь внутрь себя и найдите три варианта поведения, которые являлись бы приемлемыми, непосредственными, доступными, легкими и быстрыми, чем способ, который вы используете сейчас...
После того, как вы сделали переформирование и нашли новые варианты поведения для удовлетворения вторичной выгоды алкоголика наркомана, вы должны проверить эффективность своей работы. Это может быть тест в том, что дать алкоголику выпить одну рюмку и посмотреть сможет ли он остановиться.