Психолог | EMDR терапевт Литва. Шяуляй +370 64668090/+7991 1228855 LT
0
Главная|Статьи|КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

16.03.2021
КРЕАТИВНЫЙ МОЗГ

За творчеством и креативностью кроются все великие открытия. На что мы способны?

В нас живет огромное количество ресурсов. Креативный мозг - это та часть нас, которой просто необходимо пользоваться. За творчеством и креативностью кроются все великие открытия. 

На что мы способны? 

Человеческие изобретения наполняют наш мир красками. Творчество — предмет гордости человечества! Но это и нечто сокровенное. Способность творить, креативить — это личная страсть и потребность. Настоящее творчество это наша суть, наше бытие, то, что мы отдаем, оставаясь верны себе. 

Творчество. Откуда у человека эта уникальная способность и как раскрыть свой потенциал? 

Вот уже 20 лет ученые во всем мире изучают человеческий мозг, потенциал, чтобы понять почему мы такие. Сегодня наука готова открыть тайны человеческий способностей, чтобы выяснить как использовать имеющиеся нейронные связи и как с их помощью изменит жизнь к лучшему.

На примере самых талантливых и творческих людей, выясняем, что ими движет. 

Мишель Хайн, доктор философии, выдающийся ученый и новатор.

— Я такого и представить себя не могла… Теперь я ликую, когда слышу: «То, что Вы делаете—это странно». Звучит как комплемент, не правда ли? Ведь именно этого я и добивалась. Быть не такой как все и делать то, чего не делают другие. 

Быть творческим человеком — значит вести постоянную борьбу, а не сидеть сложа руки в ожидании озарения, озарения ни с того ни с сего не бывает. 

Так как же раскрыть свой творческий потенциал? 

Неудача. Неудача—это друг, который многому научит. Творческие способности — не удел одних лишь избранных, человеческий мозг изначально запрограммирован на творчество.     

Что такое творческий мозг? 

Если бы вы оказались в лесу миллионы лет назад, вы бы не ощутили никакой разницы. Жизнь в природе и все процессы почти не изменились за миллионы лет. Белка по прежнему прыгает с дерева на дерево в поисках орехов, продолжает жить прежней жизнью, медведь все также уходит на зиму в спячку. Повадки животных практически не изменились, поколение за поколением они занимаются одним и тем же, ведут все тот же образ жизни, что и прежде. 

С человеком все иначе — человек меняется и меняет мир вокруг себя. Мир изменился практически в мгновенье ока и все это произошло благодаря творческим способностям, которыми обладает человек.

У кого—то возникла идея, кто—то что—то сделал или изобрел. Пытливость человеческого мозга помогла нашим предкам выйти из пещеры буквально в открытый космос и сотворить наш современный мир.

Когда речь идет о творчестве, в голове возникает образ художника , однако это всего лишь верхушка айсберга. 

Например, наука. Наука по своей сути — творчество. Человек должен обладать способностью делать открытия и находить нечто новое, о чем никто до тебя не знал.

Открытие доктора Мишель Хайн. 

Технологическая революция в лаборатории док. Хайн, началась с творческого прорыва, который случился 15 лет назад. Тогда это спасло ее карьеру. На творческий путь ее толкнуло отчаяние. Ее нано технологическим исследованиям не хватало нового оборудования  для работы в микроскопическом диапазоне, однако обещанная ей лаборатория находилась в состоянии ремонта.   

—Я просто не понимала, как вообще можно работать и что—то делать в таких условиях. Перепробовав все известные и доступные способы, ты начинаешь думать по настоящему, что еще можно сделать, чтобы спасти свою карьеру. Отчаяние стало катализатором для ее творческого начала. Она вспомнила об одной детской игре, в которой нужно было нагреть пластмассовые формочки, чтобы они сжались в твердые плитки, не теряя при этом форму. Как Мишель пришла в голову подобная идея, что можно использовать подобный способ, для решения нано технологических задач? А у нее не осталось выбора, пришлось проявить свои креативный способности. Ей помогла добрая детская игрушка. Мишель вспомнила, что в детстве она с друзьями использовали печку, чтобы уменьшить пластиковые фигурки и получить маленькие картинки из больших. 

Так она нашла выход из сложной ситуации и стала первооткрывателем в мире нано технологий. Материал необходимо поместить в термоусадочную печь и получается та же фигурка, толко в микро размере. У Мишель не было специальных инструментов, и она решила, что можно попробовать уменьшать детали в печи. 

«Вся прелесть изобретения в том, что пластина сжимается до крошечного отпечатка и его можно уменьшать и уменьшать, при этом сохраняя первоначальную форму. Невероятно!». Вот и творческий гений! Мишель нашла способ получения микроскопических предметов для нужд нано технологов, вспомнив о детской игрее…Простое, красивое и недорогое решение для передовых технологий.  Все просто, а какой эффект! В научных кругах этот метод произвел настоящий фурор.

Чтобы двигаться вперед, продвигать науку, нужна изобретательность, иначе Вы будете создавать то, что уже существует и будете думать также, как все остальные. Нетривиальный подход Мишель к решению задач, иллюстрирует творческое начало человека. Оно позволило нашим предкам на основе известного, создавать нечто новое и улучшить его, проложив дорогу в будущему.

Что же такого особенного в мозге человека? Все начинается с уникальной сети передачи данных. 

Например, в мозгу животного, «вход» для получения информации об окружающем мире и «выход» из него, расположены очень близко. И между входом и выходом прямой канал связи. Когда кролик видит корм, у него возникает мгновенная реакция. Входной канал—вижу корм, передается сразу же на выход — съесть корм. Почти мгновенно. У людей все иначе. Конечно, мы тоже можем просто съесть пищу, однако мы способны отключать свои инстинкты и видеть в еде нечто иное, не связанное с базовыми потребностями. Например из пищи можно сделать предмет искусства, инструмент и даже оружие, почему мы способны на это, а животные нет?  Потому что в процессе эволюции наш мозг увеличился, а вместе с ним и расстояние между «входом» и «выходом» потоков информации. Когда мы что—то видим, это необязательно приводит к автоматической реакции. Вводные данные смешиваются и взаимодействуют с уже имеющимися. Наш мозг создает новые пути передачи данных, новые каналы связи. Мы можем размышлять над чем—то, обдумывать и рассматривать возможные варианты. 

Благодаря  сложной структуре мозга, мы можем обрабатывать информацию, создавая бесконечное количество вариантов. Бесчисленное множество каналов связи в этой нейронной сети и стало основой наших творческих способностей. Значительный объем мозга дал нам еще одно преимущество по части творчества. С увеличением коры головного мозга, увеличилась лобная доля мозга, префронтальная кора. Именно она отвечает за наше богатое воображение. 

Бьярне Ингельс. Один из ярчайших архитекторов своего поколения вот уже 20 лет ломает стереотипы, его главное орудие труда—воображение. 

— Я стараюсь воплотить как можно больше имеющихся задумок проектов от конструкторов и дизайнеров. Когда я создаю, я выношу все элементы на гигантские доски, чтобы видеть все до мельчайших деталей, чтобы дать своему воображению как можно больше исходных данных. 

— Что если не трогать мост, а просто убрать диагональный трос? 

Бьярне спроектировал здания, ставшие самыми инновационными в мире. Сейчас он проектирует в Нью Йорке два всемирных торговый центра. Идеи и возникшие образы так или иначе станут средствами, которые помогут реализовать то, что без них было бы невозможно. Эмпайр—стейт—билдинг, сначала кто—то представил, потом построил и теперь это часть реального мира. В этом и есть сила творчества — она позволяет нам представить окружающим мир, которого пока не существует. 

Суперспособность Бьярне, то есть его воображение, есть у каждого из нас. Префронтальная кора мозга дает нам возможность представить то, чего мы не можем увидеть. Она позволяет нам перенестись в пространстве и времени абсолютно куда угодно. Проверить наши идеи, представить то, чего не существует. В процессе эволюции, благодаря увеличению мозга, мы обрели способность контролировать свои инстинкты и рассматривать различные варианты, прежде, чем принять решение. Еще у человека появилось воображение, которое отличает его от других животных и одарило творческими способностями. Итак, если у каждого из нас творчество в крови, как именно работает наш мозг, когда мы начинаем что—то изобретать? Нейтан Милворд говорит о своем творческом подходе … Нейтана считают одним из самых гениальных людей на планете. Он преуспевает во всех своих начинаниях. Билл Гейтс как—то сказал, что не знает человека умнее.

Нейтон о себе: 

— Мне всегда было трудно себя описать, потому что всего того, чем я занимаюсь, явно недостаточно, чтобы составить о себе полное преставление. Я пишу огромные кулинарные книги, а еще я изобрел новый тип ядерного реактора, занимаюсь исследованиями динозавров и астероидов. Моя люстра — это природная молния. Мы изготавливаем новую систему камер по моему новому проекту…

Одним из способов создать нечто особенное, найти креативную идею, является заимствование уже существующих и применить ее в других условиях. Иными словами, взять за основу известную идею, но в использовать ее в совершенно другом контексте. Чтобы стимулировать творческий порыв и генерировать идеи, Нейтан окружает себя самыми разными предметами и процессами, без страха критики. Он убежден, что если не подготовить оптимальную среду, и не создать надлежащие условия для работы изобретателей и разработчиков, то новые идеи попросту не появятся. Все очевидно!  Нейтан берет за основу и вводит новую информацию в свои проекты, комбинирует ее с уже известными данными, тем самым стимулируя творческий процесс в головном мозге. Вводные данные играют важную роль, чем их больше и чем они разнообразнее, тем больше вариантов может предложить мозг. 

Творческий процесс в человеческом мозге многим обязан постоянному взаимодействию вводных данных между собой. Все, что мы видим, слышим, чувствуем и обсуждаем друг с другом непрерывно преобразовывается нашим мозгом. Буквально каждую секунду новые данные, поступающие из внешнего мира, смешиваются с уже известными.

Творчество не связано с какой—то одной областью мозга. Новые идеи рождаются в результате взаимодействия миллиардов нейронов, которые передают триллионы электрических импульсов, звуки и зрительные образы переплетаются с воспоминаниями, мыслями, эмоциями новыми и старыми. 

Весь нажитый опыт—это ресурс, на основе которого созидает наш мозг. На основе всех этих вводных данных, он создает новые идеи. Как это происходит? 

Получая свежие сведения, мозг формирует новые образы. Возьмем например, дом. Идея его структуры лежит на поверхности —это коробка. Но здания можно трансформировать самыми разными способами, вариантов масса. Коробку можно оставить открытой, кроме того в здание можно легко интегрировать разные концепции. В одном из своих проектов зданий, Бьярне вдохновил конструктор Лего. Он создал подобное здание и добавил свою концепцию — горнолыжную трассу.

Если Вы находите способ объединить не сочетаемые на первый взгляд идеи, у Вас может получиться нечто действительно новое, что несет в себе черты своих идей—доноров и обладает целостностью. Это синергетический эффект. Творить не значит изобретать что—то из ничего. Наоборот, творчество — это переосмысление того, что уже есть. 

Фил Типпет делает мультфильмы и придумывает чудовищ. Он рушит стереотипы и создает невероятных монстров, которые сразу запоминаются кинозрителю. От создал Звездные войны, Парк Юрского периода. 

Фил Типпет о своем рабочем кабинете…

—В этой комнате собрано все, что может стать источником вдохновения. Куклы, игрушки, различные предметы на полках, книги.  Все это по большому счету мусор, который попался мне на глаза за последние годы. Что—то я нашел на пляже, что-то сделали мои дети, это просто куча разного хлама, который я хранил годами. 

Фил придумал как организовать все эти предметы, превратить в единое целое, сгенерировать нечто новое. 

—У меня очень много книг, которые я собирал. Одна из них датирована 1987 годом, я долго размышлял, пересматривая ее, а потом решил вырезать картинки и создать свою книгу, вклеивая их туда. В итоге, за годы я собрал много фото материалов и у меня получилась самодельная книга. Однажды, пересматривая ее, у меня возникло странное ощущение, я почувствовал, что кое—что нащупал. Это как Эврика! Вот же оно! И взялся за дело, придумал создавать из фигурок мультфильмы. 

Альбомы Фила наглядно отражают то, что происходит у него в голове. Они позволили ему рассортировать разнородные входные данные, а затем собрать их в нечто совершенно иное, новое.  

Если присмотреться, можно заметить, что подобные метаморфозы постоянно происходят внутри нас. Наш мозг постоянно комбинирует известные данные. 

Однако можно развенчать расхожий миф об истоках творчества. Оригинальность—это не создание чего—то из ничего.

Майкл Шейбон один из самых оригинальных романистов современности, обладатель пулитцеровской премии об оригинальности говорит… 

— Я думаю оригинальность—это чушь! Это нонсенс, никакой оригинальности не существует. Оригинальность является логичным продолжением общепринятого и ни коим образом от него не отделима. 

Майкл Шейбон не боится заимствовать идеи. 

— Представьте себе, что я решил написать роман о буржуазной семье, которая пытается удержаться на плаву в смутное время. Естественно, я навскидку назову вам десятка два романа на эту тему. Будет неверно спросить себя: как мне абстрагироваться от того, что написал Манн или Толстой. Напротив, я задамся вопросом: как использовать то, что они написали. Я не против того, чтобы подключить свои знания о работах моих предшественников для создания собственных произведений и это не является плагиатом. Мой жизненный опыт неповторим. Поэтому он обязательно повлияет на мою работу, сделав ее отличной от всего, что было раньше.

Для Майкла, как и для нас всех, то, что мы создаем—неповторимо, потому что жизненный опыт уникален. Совсем не обязательно ждать озарения или явления музы, которая нашепчет на ухо гениальную мысль. Для творчества нужна связь с миром и при том довольно тесная. Мы можем использовать все то, что нас окружает, чтобы создать новые идеи, новые решения, новые перспективы.

Важная составляющая творчества — это создание чего—то исключительного, необычного. Мы берем множество известных элементов, объединяем их, но совершенно в новом сочетании. В результате получается нечто неординарное. Творческий процесс подразумевает не обязательно создание чего—то нового, но обладает свойством менять нашу жизнь. 

Когда Эрен Тул вернулся с войны в Персидском заливе, он был глубоко потрясен тем, что пережил. Было тяжело свыкнуться с тем кошмаром, с которым пришлось там столкнуться…

—Мягко говоря, на войне я понял, что стрелять в людей—это не мое. Я начал ходить на всевозможные курсы, пытаясь понять, чем хочу теперь заняться, мне было тяжело. И я решил заняться гончарным делом. Сублимировать пережитое в творчество, чтобы облегчить свои душевные страдания. 

Сегодня Эрен изготавливает керамику на сложные и тяжёлые темы. На тему смерти, войны и отчаяния. За каждой кружкой и ее рисунком стоит его собственная история.

—Вы знаете, я не перестаю удивляться, как люди реагируют на мое творчество, то как это резонирует с их бедой.

Подобное творчество —это самовыражение, которое помогает установить контакт с другими людьми и почувствовать обратную связь. 

—Долгое время я не верил, что искусство может лечить но сейчас число моих кружек дошло до 20 000 экз., теперь я вижу, что в этом что—то есть.

Творчество лечит, помогает выместить боль, изменить мировоззрение. 

Певица с легкостью меняет амплуа и становится более востребованной, инженер осваивает новую профессию повара, писатель становится танцором и тому подобное. 

Но сменить род деятельности и выйти из зоны комфорта может далеко не каждый, это нелегко. Но в этом есть нечто особенное, попробовать себя в чем—то новом, освоить новый навык. Мир поощряет специализацию, хотя у всего есть обратная сторона. Узнавая все больше, становится понятно, что знаешь все меньше. В итоге ты узнаешь все ни о чем. 

Без оков конкретной специализации, признанный гений —Найтан смог сделать открытия, в самых разных сферах, в физике, энергетике и даже в кулинарии.

— Освоение новой специальности—это не легко. В процессе обучения, ты будешь сбит с толку. Поэтому на своем жизненном пути я довольно часто бывал разочарован и растерян. В какие—то моменты, мне казалось, что я глупец, потому что не могу понять, хоть у меня в руках и получается нечто необычно новое. Чтобы научиться мыслить нестандартно и творчески, нужно не бояться ошибок. Конечно, лучше не ошибаться, окружающие могут это не оценить, но результат не заставит себя ждать — считает Найтан. 

Мы заставляем мозг работать, когда делаем что—то новое, у мозга есть особенность, которая отвечает за изобретательность, мозг привлекает новизна. Он обожает все новое и захватывающее, старая информация перестает его стимулировать. Новаторские идеи, должны балансировать между привычным и новым. 

Мы должны расширить границы. Проблема в том, что нет легкого способа найти ту самую золотую середину. Ведь если делать что—то слишком скучное, то мир пройдет мимо. А если предлагать что—то безумное, люди отшатнутся. Лучше всего постараться объять некоторый диапазон возможностей, раздвигая границы во всех направлениях, чтобы нащупать предел возможного, двигаться дальше, не останавливаясь. Движение без остановок к расширению границ. Чтобы найти золотую середину,  нужно постоянно раздвигать границы между привычным и странным. Если люди говорят, что им это кажется странным и незнакомым, это отлично, значит у Вас получилось. Ведь это значит, что они такого еще не видели. Ликуйте! Этого и следует добиваться каждый раз, делая то, что кажется не правильным или плохим, значит произходит движение вперед, к чему—то новому. 

Выход из зоны комфорта — всегда риск, но возможная награда слишком притягательна. Есть определенное поле деятельности, между совсем банальным и чересчур эксцентричным. Как узнать, где проходит та невидимая грань и как вплотную к ней подступить ? 

На самом деле, ее достаточно легко почувствовать. Это как ходить по тонкому льду, который вот вот треснет. Эту грань можно назвать рубежом стыда. Когда кажется: «Я не могу это сказать или сделать», в этот момент явно ощущается неловкость и дискомфорт, значит это то, что нужно. Творческий процесс может быть мучительным и выматывающим, есть риск неудачи. И это один из способов стимуляции творческого процесса в нашем мозге. 

Неудачи нас расстраивают, мы пытаемся их избежать, однако нужно делать наоборот. Не надо бояться неудачи. Действительность такова, что большинство успешных людей стали успешными на пепелище предшествовавших им неудач. Это может подтвердить сопродюсер одного из самых успешных в мире телевизионных шоу «Игра престолов».

— Какова роль неудачи в вашем творческом процессе? 

— В течение многих лет я терпел одни неудачи, как—будто жил в черной дыре. После окончания коллежа, в какой—то момент я стал воспринимать себя как автора своих работ. Я считал себя писателем, но знал, что я недостаточно хорош. Меня это вгоняло в ступор. Я был очень привязан к написанным мной словам, ведь они часть меня, а если они мне не нравятся, значит я сам себе не нравлюсь. А я не хотел переживать о своих неудачах, для меня важно быть успешным, я максималист. Я постепенно пришел к осознанию того, что такое текст, набранный на клавиатуре. 

Это лишь слова и можно их стереть и напечатать новые, а провал и неудача вносит свой вклад в будущий успех. При написании сценария для достижения успеха нужна некоторая доля неудачи. Бывает, ты готов с пеной у рта отстаивать только что написанное, тебе кажется, что это чуть ли не шедевр, а через полтора месяца ты говоришь: «Чья это лажа?» И потом доходит: «Да это же мое. Что за бред?». 

Итак, чтобы раскрыть свой потенциал, надо попробоваться что-то новое, свернуть с пути наименьшего сопротивления, расширить горизонты, создать нечто не чересчур новое, но не слишком обыденное. Искать золотую середину, интересный срез и не бояться неудач. Следуя этим правилам, можно развить свои творческие способности на полную катушку. 

Если творческие способности так важны и мы можем их развивать, не следует ли начать учиться этому с самого детства? Этим и занимаются в одной из школ в Вермонте. Школа была на грани закрытия, по причине низких показателей успеваемости учащихся. Чтобы спасти школу, пришлось применишь радикальный подход и в основу преподавания каждого предмета были положены творчество и живопись. Дети стали учиться намного лучше, им стало интересно. Ведь когда ребенка погружаешь в творческий процесс, он раскрывает свой уникальный потенциал. В основе подхода лежит обучение через изобразительное искусство. 

На математике, дети изучают геометрию на примере абстракций. Урок математики по практике визуального мышления. Используя рисунки и картины, педагоги находят индивидуальный подход к каждому ребенку. Весь все дети разные, одни мыслят образами, другие—формами, третьи—понятиями. В этом и есть смысл, научить детей мыслить так, как они видят. Детей учат как свернуть с пути наименьшего сопротивления, как расширить границы. Их не критикуют за неудачи, а заставляют пробовать и рисковать. Так они учатся, совершать ошибки и приобретают опыт. Опыт ошибок помогает сократить путь к победе. Ошибившись, ребенок понимает, на что больше не стоит тратить время. 

— Как добиться успеха, ребята? — спрашивает педагог на уроке математики, и просит начать ответ со слова «важно».

— Важно много трудиться…

— Важно не бояться ошибиться… отвечает класс.

Нельзя бояться рисковать.                          

Ребенок потом не вспомнит своих оценок, когда станет взрослым, но запомнит процесс, которым помог ему познакомиться с окружающим миром. Несомненно этот аспект поможет ему осознать свою индивидуальность. 

Изобразительное искусство, визуализация, воображение — прекрасный катализатор развития мышления у детей. Это эффективнее, чем оценки по предметам. Впитав дух творчества, школьники чудесным образом преображаются, через процесс. Искусство вдохновляет. 

Творческие способности есть у всех. Это самый мощный инструмент, который находится в нашем распоряжении. Он может менять жизни. Может сделать мир лучше. И мы живем в эпоху безграничных творческих возможностей. Нас несет по пути эволюции ударная волна творческого взрыва и ее скорость постоянно растет. 

Через 20 лет появятся профессии, которым еще сегодня нет названия. Чтобы добиться успеха в будущем, надо мыслить и действовать творчески, генерировать идеи, не идти по пути наименьшего сопротивления, не бояться рисковать. 

Только так мы сможем раскрыть весь потенциал человека разумного, записывая знания этого мира и создавая нечто новое, что угодно, чего еще никогда не было.