| Психолог | EMDR терапевт | Литва. Шяуляй | +370 64668090/+7991 1228855 | LT | 0 |

В нашем случае - подрастающее поколение, просиживая в интернете пытается справиться с реальными проблемами, мешающими факторами окружающего мира.
Доминирующими защитами являются: регрессия, отрицание и компенсация.
Регрессия—это побег в детство, детская форма поведения, которая закреплена в подсознании. Она связана со стремлением ребенка к защите, с попыткой вызвать жалость к себе других людей, к призыву о помощи. Когда-то в детстве, подобная форма поведения была очень эффективной. Правда, это достаточно деструктивный механизм для подростка, поэтому защищаются таким образом, обычно крайне наивные, неуверенные в себе личности, не способные самостоятельно принимать решения. Им очень сложно, даже почти не возможно избавиться от регрессии.
Отрицание—это еще одна форма защиты, которая преобладает у интернет-зависимых подростков. «Отрицание» не дает осознать имеющуюся проблему - пристрастие к интернету. Люди с этой психологической защитой не принимают никакую другую информации, если она не совместима со сложившимися у них представлениями. Это проявление эгоцентричности, внушаемости, самовнушаемости, у людей с отрицанием, отсутствует самокритика и хорошо развита фантазия, поэтому ведут они себя не очень адекватно на форумах, в чатах, видеочатах.
А вот подростки с "компенсацией", уже более социально-зрелые. Они компенсируют свои личные недостатки через интернет-зависимость, для них это инструмент для достижения личностного и профессионального роста, способ утолить жажду знаний в какой-либо области, стремление к успеху в ней. Это в основном подростки, которые нуждаются в саморазвитии. Это одна из наиболее эффективных психологических защит, потому что способствует переключению с психотравмирующих событий и переживаний на комфортные. В интернете они быстро купируют тревогу, депрессию, неуверенность в себе. Тем не менее—это все равно зависимость, которая прогрессирует.
В целом, какой бы ни была защита, она характеризует человека, как инфантильного и неуверенного в себе. Зависимые люди не способны бороться с перипетиями реальной жизни, им комфортнее в сети, можно спрятаться за аватаркой инкогнито, переждать, укрыться или пожаловаться незнакомцу на свои проблемы, можно вызвать сострадание у других, осудить кого-нибудь.
Возможно многие, кто и не подозревает, что зависим, а думает, что много учится и занимается своим развитием-просто зависим!
Признать проблему-первый шаг.