ВЗАИМООТНОШЕНИЯ БЕЗ СТРЕССА

Конфликты могут усиливать стрессы, если:
+ один человек переносит ответственность за конфликт на другого человека. И берет на себя минимум ответственности за происходящее (как взаимные обвинения); 

+ отрицательные эмоции к другому человеку продолжают усиливаться и сохраняются даже после конфликтной ситуации; 

+ оба участника конфликта упорно не хотят изменить свою точку зрения и принять точку зрения другого участника.

Конечно, после таких бытовых или производственных конфликтов (стрессов) проявляются негативные последствия. 

И основными симптомами будут нарушения здоровья, в виде: 

+ эмоционального напряжения;
+ конфликтов в семье;
+ напряженных производственных отношений и др. 

Ведь часто так бывает, что человек попадает в неизвестные для себя социальные условия. Его положение кажется ему бесперспективным. Тогда может развиться реакция тревоги, чувство страха, невроз и т. п. 

Участники любого конфликта всегда могут уменьшить стресс, если применят определенные стратегии поведения: уход, компромисс, соперничество, уступку или сотрудничество.

Хорошо бы нам всем обладать достойными коммуникативными качествами, чтобы уметь избегать конфликты, а если не удалось все-таки избежать, уметь нивелировать конфликтные ситуации.